Au début, vous êtes surpris. Ensuite, vous êtes ennuyé. Vous étiez plongé dans votre sommeil paradoxal et votre chat s'efforce de réduire son temps de course. Ou peut-être que votre chat a consacré l'entraînement de ce soir au saut sur canapé. Quoi que ce soit - et peu importe à quel point vous aimez votre chat - la routine d'exercice à 2 heures du matin peut mettre à rude épreuve la meilleure relation.
Mais avant de laisser le ressentiment s'installer, il est important de savoir que l'étrange petite bizarrerie de votre chat consistant à brûler l'huile de minuit n'a pas à être une évidence pour vivre avec des chats. Les causes de cette hyperactivité nocturne sont nombreuses. Aujourd'hui, nous allons explorer certains d'entre eux - et quelques façons de le gérer afin que vous et votre chat puissiez obtenir le sommeil dont vous avez besoin.
Suite: Réponses à 9 de vos questions les plus urgentes sur la santé des chats
Naturellement nocturne… ou crépusculaire ?
Les parents de nos chats domestiques domestiqués sont ces gros chats sauvages - qui sont pour la plupart des chasseurs nocturnes. Cependant, il existe de nombreux désaccords quant à savoir si les chats domestiques sont en fait nocturnes (les plus actifs la nuit) ou crépusculaires (les plus actifs au crépuscule du matin/soir).
Quoi qu'il en soit, certaines études suggèrent que des facteurs de style de vie de base, comme la taille de votre maison et si votre chat sort ou non, peut avoir une plus grande influence sur les heures d'activité de votre chat que vous ne le pensez. (Découvrez d'autres raisons pour lesquelles la vie à l'intérieur est meilleure pour votre chat.) En fait, les auteurs d'un article de 2013 du Journal du comportement vétérinaire notez "la forte influence de la présence humaine et des soins sur la quantité d'activité et le rythme quotidien chez les chats".
En d'autres termes, il y a de l'espoir pour nous, les mamans chats, qui voulons mettre fin aux courses sur piste à 2 heures du matin et aux compétitions de soulevé de terre jouets à 3 heures du matin.
Comprendre les causes de la folie du chat de minuit
Un certain nombre de facteurs peuvent entraîner une augmentation ou une diminution des folies des chatons la nuit, mais la première étape pour les comprendre devrait toujours être un examen. "Les hurlements et l'hyperactivité la nuit pourraient être une hyperthyroïdie, une maladie endocrinienne courante qui rend votre chat agité et affamé", écrit la vétérinaire de PetCoach, Dana Koch. Pour plus d'explications sur les comportements de chat les plus courants, lisez l'article complet du Dr Koch ici.
Si tout se passe bien sur le plan médical, alors les causes de la folie des chats sont probablement comportementales et pourraient être déclenchées par :
- Changements dans l'environnement: Un déménagement récent ou un nouvel ajout au foyer peut y contribuer.
- À quel point votre chat est-il habitué à votre emploi du temps: avez-vous un nouveau travail ou allez-vous vous coucher plus tôt ?
- Si votre chat est autorisé à sortir: L'étude ci-dessus a révélé que les chats autorisés à sortir étaient plus susceptibles d'être actifs la nuit.
- Ennui: Votre chat pourrait trouver ses propres moyens de se divertir s'il n'y en a pas assez pour l'occuper.
- Faim: Plus fréquente aux premières heures de la journée, le chaton n'a peut-être pas assez dîné la veille pour la garder rassasiée jusqu'au matin.
Comprendre la raison de l'hyperactivité de votre chat vous aidera à déterminer la meilleure solution. Assurez-vous donc d'observer attentivement votre chaton et vérifiez auprès de votre vétérinaire pour déterminer s'il est lié à la santé ou de nature comportementale.
Suite: Combien cela coûte-t-il réellement de posséder un chat ?
5 façons de gérer l'exercice à 2 heures du matin
1. Fatiguez votre chat. La dissuasion de l'exercice nocturne peut souvent être résolue en jouant simplement avec votre chat le soir et tout au long de la journée. Essayez d'ajouter plusieurs sessions de jeu de 15 minutes à votre routine du matin, de l'après-midi et du soir. Les pointeurs laser, les griffoirs et les jouets peuvent aider votre chat à brûler son énergie supplémentaire, l'aidant ainsi à s'endormir. De plus, l'interaction vous aidera à créer des liens.
2. Donnez le plus gros repas avant de vous coucher et, en cas d'anxiété, demandez à votre vétérinaire de vous proposer un régime calmant. Un repas avant le coucher peut aider votre chat à se détendre et à digérer la nuit (pensez à ce que vous ressentez à Thanksgiving). Cela peut également avoir l'avantage supplémentaire d'éviter de mendier de la nourriture jusqu'à un peu plus tard dans la matinée. Les entreprises de nutrition pour animaux de compagnie proposent désormais des régimes et des friandises apaisantes - quelque chose à considérer si vous et votre vétérinaire pensez que l'activité pourrait être causée par l'anxiété.
3. Faites de la chambre une zone sans chat la nuit. Fermez la porte de votre chambre et laissez le chaton régner dans le salon. De cette façon, il peut jouer pendant que vous dormez encore.
4. Désignez une zone de jeu sécuritaire pour la nuit. Avoir un endroit spécial loin des dommages potentiels à vos biens (et à votre chat, bien sûr !) peut avoir un bon impact sur votre sommeil. Il peut s'agir d'un endroit spécial auquel votre chat n'a accès que le soir et qui regorge de choses excitantes et amusantes pour le divertir. Le préféré de mon chat? Une boule de friandises à usage personnel avec laquelle ils jouent dans l'autre pièce, loin de mon lit.
5. Pulvérisateur d'eau ou d'odeurs à mouvement censuré pour empêcher les chats d'entrer dans la chambre. Si vous avez choisi de garder votre chat hors de la chambre la nuit, sachez que certains chats le prendront mal. (Ils veulent être avec vous !) Cependant, si vous trouvez qu'il est important d'avoir une zone sans chat la nuit et objets, envisagez d'installer un pulvérisateur à mouvement censuré qui éloignera votre chat de la porte de votre chambre à nuit. Le vétérinaire de PetCoach, Destini Holloway, nous rappelle: «Une fois que vous avez dissuadé l'habitude, [il] prend généralement 2 à 3 mois de formation, parfois moins, puis l'appareil n'est plus nécessaire parce que vous avez officiellement dressé votre chat! Ces quelques mois de formation pourraient vous faire gagner des heures de du repos.
