Alors que la saison estivale bat son plein, de nombreuses familles se dirigent vers la plage. Que ce soit sur la plage d'un lac ou sur l'océan, le soleil, le sable et l'eau font des journées merveilleuses et des souvenirs heureux. Mais à quand remonte la dernière fois que vous êtes allé à la plage seul? À quand remonte la dernière fois que vous avez pris du temps pour vous en vacances à la plage pour apprécier le rythme des vagues ?
En tant que mamans, nous parlons souvent de tous les autres membres de la famille. Assurez-vous que la crème solaire est appliquée, que les collations sont emballées et que les plus petits rentrent à la maison pour une sieste. A travers tous ces soins, on s'amuse aussi, mais fait-on vraiment l'effort de se ressourcer? Vraiment? Les vacances, que ce soit en été, en automne, en hiver ou au printemps, nous concernent aussi. Et nous devons trouver des moyens de prendre du temps pour nous-mêmes, même pendant les vacances en famille à la plage.
Cela ne prendra pas longtemps
Arrêter de rire. Vous pouvez y arriver! Oui, vous devrez obtenir l'adhésion de votre partenaire et mettre de côté tout sentiment de culpabilité potentiel, mais vous le pouvez.
Tout d'abord, vous devez déclarer que vous avez besoin de temps en solo - et vous n'en avez pas (nécessairement) besoin de beaucoup. Une heure ou deux fait toute la différence. Que ce soit à la première heure le matin, à midi ou le soir, dites à votre famille que vous volonté prendre le temps d'aller à la plage par vous-même - alors faites-le! Si cela signifie arriver en premier et demander à mon mari d'amener les enfants, de rester (ou de revenir) pendant la sieste de l'après-midi ou de sortir après le dîner (à l'heure du bain), prenez le temps.
Actif – ou pas
La façon dont vous utilisez le temps à la plage dépend de vous. Vous pouvez vous asseoir et lire un livre sans interruption, aller courir le long de la ligne de marée, faire du yoga ou simplement faire la sieste. Le but est d'être seul. Considérez cela comme votre travail (quoique) temporaire pour vous assurer que les vagues entrent et sortent.
N'oubliez pas de mettre de la crème solaire !
Appréciation
Pour toutes les mamans au quotidien, nous semblons faire encore plus en vacances. C'est notre journée ordinaire, multipliée. S'assurer que vous prenez du temps pour vous ne profite pas seulement à vous - cela introduira probablement également un nouvel élément d'appréciation pour tout ce que vous faites de la part de votre partenaire et, espérons-le, de vos enfants aussi.
Prendre du temps pour soi en vacances n'est pas un luxe, c'est une nécessité. Maman a besoin de temps de recharge autant que la famille a besoin de s'amuser. Assurez-vous de prendre ce temps, que ce soit à la plage, à la montagne ou en ville.
Vous cherchez un bon livre de plage? Découvrez notre sélection des meilleurs livres de sacs de plage éclairés par les poussins.
Plus de notre série Monday Mom:
- Défi maman du lundi: montrez les bonnes manières à vos enfants
- Défi du lundi maman: relâchez-vous
- Défi Monday Mom: Sortez des sentiers battus
