Répète après moi: Allaitement maternel ne devrait pas faire mal. Déjà. Un peu de préparation, d'aide et de soutien contribuent grandement à prévenir les problèmes courants d'allaitement.
Vous avez probablement entendu au moins une maman dire: « L'allaitement faisait trop mal alors j'ai arrêté.” Ou, ”L'allaitement va faire très mal au début.”
Une fois que vos amis vous régalent avec leurs histoires de mamelons douloureux et fissurés, il n'est pas étonnant que tant de femmes n'aient même pas envie d'essayer d'allaiter.
Alors que l'allaitement est un choix et que chaque maman doit faire ce qu'elle pense être le mieux pour elle et son bébé, si vous voulez allaiter, il est crucial de trouver du soutien. Que ce soit une maman qui a réussi allaitement expérience (plus à ce sujet plus tard), une consultante en lactation certifiée ou une doula, vous avez besoin de quelqu'un qui non seulement en sait beaucoup sur l'allaitement, mais qui est également à vos côtés.
Bon positionnement
Il existe de nombreuses façons de tenir votre bébé pendant que vous l'allaitez. Essayez différentes positions jusqu'à ce que vous soyez tous les deux à l'aise - c'est un peu comme trouver des positions confortables pendant le travail, mais différentes. Les positions communes incluent la prise de berceau, la prise de football et la prise de berceau croisé. La position couchée sur le côté est également une position populaire pour les soins infirmiers, surtout si vous avez une césarienne. Un bon positionnement pendant l'allaitement signifie que vous êtes à l'aise - pas de maux de dos, d'épaules ou, bien sûr, de seins - et que votre bébé est capable de prendre correctement le sein.
S'accrocher
Vous pensez que l'allaitement est une question de mamelon? Détrompez-vous. Votre bébé doit ouvrir grand la bouche et saisir autant que possible votre aréole. Cela stimulera la production de lait et évitera le problème des mamelons douloureux. Si votre bébé revient sur votre mamelon, vous pouvez placer un doigt propre dans sa bouche pour retirer doucement l'aspiration, amadouer sa bouche grande ouverte et réessayer.
Trouver du soutien avant des problèmes de soins se posent
Le moyen le plus simple d'éviter l'allaitement douloureux? La prévention.
Une infirmière du travail et de l'accouchement peut être en mesure de vous aider à commencer les soins infirmiers. Certaines infirmières ont plus de formation et d'expertise en allaitement que d'autres, alors n'ayez pas peur de demander. Idem pour les doulas. Votre meilleur pari est d'être vu par un consultant international en lactation certifié (IBCLC) avant d'être renvoyé. S'il n'y a pas d'IBCLC dans le personnel, demandez à votre éducatrice à l'accouchement, à votre infirmière ou à votre obstétricien de vous recommander un dans votre région, juste au cas où vous auriez besoin d'un soutien supplémentaire lorsque vous êtes à la maison. Certaines mamans et bébés allaitent bien dès le début, mais la plupart ont une courbe d'apprentissage d'environ deux semaines pour bien établir le positionnement, la prise du sein et les tétées réussies.
L'allaitement ne devrait pas faire mal
Ça ne devrait jamais faire de mal d'allaiter – même au tout début, juste après la naissance de votre bébé et vous vous familiarisez tous les deux avec toute cette histoire d'alimentation. Bien sûr, vous pouvez être un peu mal à l'aise au début, et deux à quatre jours après l'accouchement, lorsque votre lait arrive, vos seins peuvent être chauds ou picotants, mais il ne devrait y avoir aucune douleur.
Si vous vous souvenez d'une seule chose de cet article, c'est ça - pas de douleur, pas de gain Ne s'applique pas quand il s'agit d'allaiter votre bébé !
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