Si vous rêvez d'un teint jeune et lisse, faites de cette année à venir celle où vous mettez vraiment l'accent sur votre visage. Pour vous aider à démarrer, nous avons rassemblé les trois principales résolutions de soins de la peau à prendre dès maintenant.
« Si vous voulez vraiment paraître plus jeune de 10 à 15 ans, vous pouvez apporter certains changements à votre mode de vie. va considérablement amplifier votre routine beauté et vous aider à atteindre cet objectif », explique Bethany Hilt, fondatrice de Vertère Soins De La Peau et le président-directeur général de l'entreprise. « Les résolutions sont difficiles à tenir, et si nous en fixons trop, nous nous retrouvons souvent submergés par elles. Mais si vous pouvez prendre les trois résolutions ci-dessous en matière de soins de la peau au cours de la nouvelle année, vous récolterez les fruits d'une peau d'apparence plus jeune! »
Arrêter de fumer
Étude après étude, on constate que la peau d'un fumeur vieillit beaucoup plus vite que celle d'un non-fumeur. Vertere a une comparaison côte à côte de deux femmes jumelles sur leur page Facebook - l'une fume et l'autre pas. "Les différences dans la texture de leur peau, la profondeur des rides et l'hyperpigmentation sont importantes", explique Hilt. La fumée de cigarette étouffe votre peau. La nicotine de la fumée de cigarette affecte les capillaires du visage, réduisant la quantité d'oxygène qu'elle reçoit. Cela se traduit par des rides de plus en plus profondes et une peau plus sèche, explique-t-elle. Les rides d'un fumeur sont aussi souvent plus profondes que les rides d'un non-fumeur. "De plus, fumer la cigarette peut rendre votre peau plus jaunâtre ou grisâtre, ce qui donne un teint très terne et sans vie."
Protégez la peau de votre visage des méfaits du soleil
Dites adieu à une peau douce et jeune si vous êtes un adorateur du soleil. "Avec le nombre d'autobronzants disponibles aujourd'hui, vous avez tellement de façons de conserver un bel éclat ensoleillé toute l'année sans soumettre votre peau aux rayons nocifs du soleil", explique Hilt. Les dommages causés par le soleil signifient les rides, l'hyperpigmentation et la perte d'élasticité et de fermeté de la peau, et si vous avez des taches de rousseur ou hyperpigmentation, l'exposition au soleil annulera une année de progrès éclaircissant en quelques minutes, dit-elle nous. Portez de la crème solaire, des vêtements de protection et des lunettes de soleil, évitez le soleil de midi, limitez l'exposition au soleil et ne bronzez pas pour bronzer. « Votre peau paraîtra beaucoup plus jeune en conséquence. »
Limiter les sucreries
Réduire les aliments sucrés n'est pas seulement bon pour votre tour de taille. «Il est vraiment important de réduire le nombre de friandises sucrées que vous mangez pour garder votre peau ferme et jeune», explique Hilt. « Les produits finaux de glycation avancée (A.G.E.) se forment lorsque les sucres réagissent avec des protéines telles que le collagène. Ils menacent la peau saine en réduisant la capacité de régénération du collagène et en augmentant la dégradation du collagène en la rendant rigide et inflexible », explique-t-elle. Le résultat est une peau ridée, crêpée et affaissée. Pour aider à minimiser les effets négatifs, recherchez des produits de soin de la peau contenant des extraits de myrtille, des extraits de thé et de l'acide hyaluronique.
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