Si votre enfant se joint à une équipe de soccer cette année, vous vous demandez peut-être quoi faire maintenant pour bien commencer la saison. Les entraîneurs de football donnent leurs meilleurs conseils pour votre futur David Beckham.
Le ballon noir et blanc révélateur, les crampons à semelle caoutchoutée, les chaussettes remontées haut sur le genou… tout cela ne peut signifier qu'une seule chose: la saison de football. Pour le novice du soccer, les équipes de soccer récréatif offrent une
excellent moyen d'apprendre le jeu sans les pressions d'une équipe compétitive. Si votre petit garçon ou votre fille est prêt à se joindre à une équipe de loisirs, ces conseils vous aideront à les aider à faire de leur mieux.
Entraînez-vous à donner des coups de pied
Quiconque s'y connaît en football sait que donner des coups de pied est l'essence même du football. C'est ainsi que le ballon est avancé, passé et envoyé dans le but. Alors préparez-vous pour la saison de football
devrait commencer par la pratique des coups de pied.
Mais quelle est la bonne façon d'apprendre cela? Pratique, pratique, pratique. «Comme j'ai entraîné, j'essaie de dire à chaque joueur qu'il doit apprendre comment il frappe. Seule l'idée de base peut être expliquée.
Le pied de chacun est différent; les chaussures sont différentes; les jambes sont différentes; les muscles sont différents, les sexes sont différents. Chaque joueur doit s'entraîner suffisamment pour comprendre ce qu'il doit faire pour déplacer le
ballon de leur pied à un endroit - sans réfléchir, avec la puissance correcte », explique Heath Coker de REIndex.com, qui a à la fois joué et entraîné le football.
Présentez le jeu
Avant que les enfants puissent entrer sur le terrain, ils doivent savoir à quoi ils vont jouer. Emmenez-les sur un terrain local et laissez-les regarder les équipes de football jouer ou s'entraîner. Non seulement ce sera bon pour eux,
mais cela vous renseignera également sur le jeu. «En quelques minutes, vous et votre enfant aurez une bonne compréhension de la façon dont le jeu est joué à ce niveau ainsi que de voir comment les jeunes joueurs
essaimer autour du ballon. Soulignez les bases à votre enfant, telles que le but que l'équipe défend et l'extrémité qu'elle attaque, où se trouvent les lignes autour du terrain et où les drapeaux de coin
sont », déclare Christopher Harris, père de football et fondateur d'EPLTalk.com.
Obtenez le bon équipement
Les enfants n'auront pas besoin de trop d'équipement pour commencer à jouer au soccer, mais il est important qu'ils aient le peu de choses dont ils ont besoin. Les crampons peuvent être achetés d'occasion et des protège-tibias sont nécessaires pour la sécurité.
« Votre enfant n'aura besoin que d'un équipement minimal pour commencer, et il n'a pas besoin d'être sophistiqué ou coûteux. Mon livre a une section étendue sur l'équipement, mais pour les jeunes âges, c'est simple à résumer.
Ils auront besoin d'une bonne paire de protège-tibias (la plupart des ligues ne leur permettent même pas de s'entraîner sans eux), une paire de longues chaussettes de football, football
crampons, et un Balle. C'est tout », déclare Kerrie Paige, auteur de Du foot pour les mamans.
Dis-leur de s'amuser
L'essentiel lorsque les enfants apprennent à jouer au football: ce doit être une expérience amusante. Alors, encouragez vos enfants, exaltez leurs succès et laissez leurs erreurs s'estomper. « L'objectif le plus important pour un
premier joueur est de s'amuser. Sélectionnez une balle que l'enfant aime. Ils viennent dans tous les styles, motifs et couleurs. Dans une moindre mesure, il en va de même pour les protège-tibias et les crampons. Acheter
quelque chose que votre enfant est ravi de mettre », explique Art Greene, un père de football.
Pour en savoir plus sur les enfants et les sports :
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