C'était un matin d'été glacial et bien que le soleil brillait, l'eau du nagerbassin était froid. Ben suivait de près sa mère alors qu'elle s'approchait de l'étranger vêtu d'un maillot de bain noir qui disait « Life Guard ». L'un des autres enfants de la classe pleurait. Alors que la mère de Ben tendait sa serviette à l'enseignant et se préparait à s'éloigner, Ben a paniqué. Il détestait quitter sa mère et commença à la suivre en pleurant. Elle se retourna en se demandant s'il était prêt à nager cours après tout.
La sécurité de l'eau est essentielle
La natation offrira à votre enfant une activité saine qu'il pourra pratiquer à des fins récréatives ou sportives tout au long de sa vie. Cependant, comme les tragédies liées à l'eau se produisent en un clin d'œil, la sécurité aquatique de base est essentielle. Selon les statistiques de l'Organisation mondiale de la santé, environ 400 000 personnes se noient chaque année dans des accidents généralement évitables. Apprendre à nager et à être en sécurité près de l'eau est la meilleure défense contre la noyade. Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour vous assurer que les cours de natation sont une expérience positive.
1. Emmenez votre enfant à la piscine avant le début des cours et passez du temps ensemble dans l'eau.
Amusez-vous à jouer, mais assurez-vous de souligner l'importance de la sécurité aquatique. Assurez-vous que votre enfant comprend qu'il ne faut jamais nager seul. Montrez au maître nageur qu'il ne faut jamais aller nager à moins qu'il n'y ait un maître nageur en service. Présentez votre enfant au professeur de natation avant le début des cours, afin qu'il n'ait pas l'impression d'être laissé avec un inconnu. Découvrez s'il y a des amis de l'école ou du groupe de jeu qui seront dans la même classe.
2. Encouragez votre enfant à mettre en pratique ce qu'il apprend en classe.
Que vous soyez à la piscine, dans la baignoire ou même sur la terre ferme, demandez à votre enfant de vous montrer ce qu'il a appris en classe. Entraînez-vous à souffler des bulles, à donner des coups de pied et à flotter entre les cours de natation. Faire l'éloge des nouvelles compétences de votre enfant l'aidera à devenir plus à l'aise et confiant dans l'eau.
3. Votre enfant a peur de se mouiller le visage ?
Demandez-lui de s'entraîner à retenir son souffle alors qu'il est encore sur la terre ferme, dans la baignoire ou sur les marches de la piscine pour s'exercer à « embrasser » l'eau. Diplômé en soufflant des bulles. Montrez à quel point il est amusant de se mouiller la tête en plongeant sous l'eau et en surgissant comme un cric dans la boîte. Demandez à votre enfant s'il aimerait aussi jouer au « jack in the box ». En tenant votre enfant sur votre hanche, n'oubliez pas de lui rappeler de fermer les yeux et de retenir son souffle.
4. Apprendre à flotter sur le dos peut être un défi, en particulier pour les enfants qui sont nerveux et mal à l'aise dans l'eau.
Si votre enfant a des problèmes, il existe de nombreuses façons de lui apprendre la bonne position. Pour flotter, il est important qu'il garde la tête en arrière, le menton relevé, le haut du front touchant l'eau et le ventre gonflé. Si votre enfant continue de lutter pour maintenir la position, vous voudrez peut-être essayer une approche plus créative.
Placez l'enfant sur le dos, en le tenant en dessous, une de vos mains entre ses omoplates et l'autre sous le bas de son dos.
Demandez-lui s'il préfère les cupcakes au chocolat ou à la vanille. Tout en discutant de son type de cupcake préféré, retirez lentement la main sous le bas de son dos, tout en déplaçant l'autre main vers le centre. Expliquez-lui que vous le tenez toujours, mais que vous devez libérer une de vos mains pour tenir le plateau de cupcakes invisibles que vous avez acheté pour le cours de natation.
Prenez l'un des « cupcakes invisibles » et dites à l'enfant que vous aimeriez équilibrer le cupcake sur son front. Expliquez-lui qu'il est très important qu'il garde le front relevé afin que le cupcake ne devienne pas détrempé.
Placez un deuxième « cupcake invisible » sur son ventre. Dites à l'enfant de gonfler son ventre pour que le deuxième cupcake reste sec également.
Pendant que vous continuez à discuter des cupcakes (et que vous voudrez peut-être même faire semblant d'allumer des bougies), abaissez lentement la main qui reste sous le dos de l'enfant. Assurez-lui que vous êtes toujours là pour l'aider. Après tout, vous ne voulez pas que ces cupcakes invisibles soient mouillés et détrempés! Faire des cupcakes invisibles est un travail difficile!
