Comment faire passer votre message sans harceler – SheKnows

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Il existe des moyens meilleurs et plus efficaces de faire passer votre message – cela ne rendra pas votre partenaire fou.

Soyez direct — avec le sourire

Si vous voulez que quelque chose soit fait, ou si quelque chose que fait votre partenaire vous dérange (il ne nettoie jamais, il est toujours en retard), soyez clair sur ce que vous ressentez, mais faites-le avec le sourire. Vous pouvez être direct sans passer pour un bourrin si vous êtes gentil avec ça. Gardez un ton léger et égal (ne pas élever la voix) et évitez d'être accusateur (par exemple, "vous ne faites jamais ça"). Plus vous êtes facile à vivre avec ce que vous voulez, plus vous avez de chances de l'obtenir.

Soyez clair sur ce que vous voulez

Si vous souhaitez que votre conjoint ou partenaire fasse plus à la maison, précisez où vous avez besoin d'aide. Si vous dites juste quelque chose de vague, comme « Cet endroit est un vrai bordel », tous les jours avec un air renfrogné, il ne comprendra peut-être jamais que vous voulez de l'aide. Mais si vous lui confiez quelques tâches spécifiques et expliquez pourquoi ce serait bien s'il les faisait, il saura quoi faire et pourquoi, plutôt que de simplement avoir l'impression que vous êtes constamment en colère contre lui.

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Évitez les sarcasmes

Il est facile de succomber au sarcasme lorsque vous voulez que quelque chose soit fait (qui semble ne jamais être fait), mais cela ne fera que bouleverser l'autre personne. Les gens ne peuvent s'empêcher de répondre négativement au sarcasme, donc si vous voulez que quelque chose soit fait, demandez-le d'une manière non conflictuelle.

Ne dis pas: « Est-ce que tu vas un jour sortir du canapé et sortir les poubelles? »

Dire: « Est-ce que ça vous dérangerait de sortir les poubelles pendant que je nettoie après le dîner? »