Si vous êtes une mère célibataire enceinte qui se prépare à accouchement, il est important que vous disposiez d'un système de soutien lorsqu'il est temps d'accoucher. Avoir un bébé est une période excitante, mais l'accouchement peut être un peu intimidant à vivre seul. Mamans célibataires partagez leurs conseils pour trouver de l'aide lorsque vous en avez le plus besoin.
Lorsque Desiree, une mère de Las Vegas, Nevada, n'était enceinte que de quelques semaines, son partenaire l'a abandonnée.
"Il m'a regardé deux semaines après avoir été excité à l'idée que j'étais enceinte et a dit:" J'ai changé d'avis, je vais payer pour que tu aies un avortement. Je ne suis pas prêt à avoir un bébé. Me voici, 30 ans, gagnant plus de 40 000 $ par an dans une belle carrière, enceinte d'un homme que je connaissais depuis 10 ans. L'avortement n'était pas une option pour moi. S'il n'allait pas être impliqué, j'étais déterminé à le faire moi-même », a déclaré Desiree.
Elle l'a fait et attribue à sa mère la proximité d'avoir aidé à fournir un soutien émotionnel pendant la grossesse et l'accouchement.
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Désirée n'est pas seule. De nombreuses mamans font cavalier seul pour l'accouchement, que ce soit par choix ou non. Si vous empruntez cette voie, lisez la suite pour obtenir des conseils utiles sur la façon de ne pas vraiment être seul.
Obtenir de l'aide
Avoir du soutien, et surtout quelqu'un pour vous défendre pendant l'accouchement est essentiel. Cependant, lorsqu'une mère fait cavalier seul, il se peut que ce ne soit pas aussi clair qui devrait être ce soutien. Les doulas, qui sont formées à l'accompagnement du travail, sont tout aussi utiles aux mères avec et sans leur partenaire à la naissance.
« Si une maman planifie un hôpital naissance, la meilleure personne de soutien pour une mère célibataire serait d'embaucher une personne professionnelle de soutien au travail (une doula de naissance) pour l'accouchement et aussi, une doula post-partum pour après le bébé pour aider à la maison », explique Renee Sicignano, sage-femme professionnelle certifiée et consultante en allaitement à Los Angeles, qui travaille chez Gentle Beginnings Birth Service. "Avoir une doula d'accouchement et/ou une sage-femme aidera énormément à soulager le stress associé au travail."
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Mais une doula n'est pas la seule solution. Certaines mamans, comme Tamar Abrams, stratège en communication, s'entourent d'amis et de familles pour accueillir leur enfant. » J'ai choisi une équipe. Pourquoi se limiter à un seul coach si ce n'est pas obligatoire? J'avais un entraîneur principal qui m'accompagnait aux cours d'accouchement et cinq autres personnes qui étaient avec moi à divers moments pendant le travail. Ils avaient même confectionné des t-shirts « Team Abrams », a déclaré Abrams.
Célébrer la vie, pas l'absence
Quelle que soit la raison pour laquelle elles font cavalier seul, les futures mamans devraient célébrer le miracle et la joie de la naissance de leur enfant. Faites de votre mieux pour oublier toute émotion liée à l'absence du père biologique.
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« L'essentiel pour les mères célibataires est de célébrer l'abondance d'amour dans leur vie, pas l'absence d'un mari/partenaire. Ils doivent s'entourer de personnes réellement heureuses pour leur futur bébé, qu'il s'agisse de la famille, des amis ou des deux. Mon bébé est né dans un cercle de famille et d'amis qui étaient si heureux qu'elle soit venue au monde que c'était contagieux. Et maintenant, 16 ans plus tard, ils continuent de célébrer avec moi la merveille de sa vie », a déclaré Abrams.
Désirée accepte. « Choisir des personnes qui voulaient être là pour accueillir ma fille était plus important que d'avoir des personnes qui devraient être là par obligation. C'est votre corps et votre enfant. Si vous devenez mère célibataire, que ce soit par choix ou non, vous êtes chargée de laisser entrer les gens la pièce qui veut être là et gardera un souvenir spécial pour cet événement qui change la vie », Desiree mentionné.
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