La thérapie par la couleur, également connue sous le nom de chromothérapie, remonte à des milliers d'années dans l'Égypte ancienne, la Chine et l'Inde, et est utilisée pour équilibrer nos sept chakras.
Chaque couleur du spectre - rouge, Orange, jaune, vert, bleu, indigo et violet (ROY-G-BIV) — a une longueur d'onde et une énergie uniques. La thérapie par la couleur associe cette énergie à l'énergie des sept chakras principaux (centres énergétiques) du corps pour assurer une bonne santé et un bien-être.
La connexion couleur-chakra
Rappelez-vous les couleurs de la arc-en-ciel: ROY-G-BIV. Les énergies de chacune de ces couleurs ont un impact sur une partie différente du corps.
- rouge (longueur d'onde la plus longue): chakra de base - reins, colonne vertébrale et sens de l'odorat
- Orange: chakra sacré — bas-ventre, organes génitaux, reproduction, voies urinaires et circulation
- Jaune: chakra du plexus solaire — plexus solaire, estomac, foie, vésicule biliaire et pancréas
- Vert: chakra du coeur — cœur, poumons et thymus
- Bleu: chakra de la gorge — gorge, oreilles, bouche et mains
- Indigo: chakra des sourcils (troisième œil) — centre des sourcils, milieu du front, œil et glandes pinéales
- Violet (longueur d'onde la plus courte): chakra de la couronne - couronne de la tête, glande pituitaire, système nerveux central et cortex cérébral
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Comment notre corps utilise la couleur
Chaque cellule du corps a besoin d'énergie lumineuse, donc l'énergie de couleur a des effets étendus sur tout le corps. Le corps absorbe l'énergie de couleur à travers les yeux, la peau et le crâne, et utilise cette énergie physiquement, spirituellement et émotionnellement.
L'approche holistique - ou corps entier - du bien-être est devenue plus acceptable parmi les soignants traditionnels. Même les praticiens les plus orthodoxes reconnaissent l'importance de traiter le corps, l'esprit et l'esprit. La thérapie par la couleur s'adresse à tous ces niveaux de notre être.
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Notre expérience personnelle de la couleur
Tout au long de la vie, nous rencontrons des couleurs et nous attachons souvenirs et des sentiments pour eux. Sans le savoir, nous créons des préjugés envers les couleurs qui ont des implications positives (heureuses) ou négatives (tristes ou effrayantes) pour nous. Certaines recherches indiquent que nos expériences négatives peuvent, au fil du temps, affecter notre bien-être physique et se manifester sous forme de maladie.
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Comment fonctionne la chromothérapie
Les chromothérapeutes pensent que de fortes préférences de couleur aident à détecter les problèmes de santé. Travailler avec les couleurs appropriées peut rétablir l'équilibre du corps émotionnellement, spirituellement et physiquement.
La chromothérapie est non invasive et administrée de diverses manières, telles que l'eau solarisée, des caissons lumineux avec des filtres colorés, des soies colorées et des soins pratiques.
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Chacun de nous devrait viser à faire de la couleur une partie de notre vie quotidienne. Un chromothérapeute professionnel peut nous aider à reconnaître la valeur et le pouvoir de la couleur, mais c'est à nous d'accroître notre conscience de l'énergie de la couleur qui nous entoure. La couleur peut transformer nos vies et nous donner le pouvoir et le contrôle sur notre propre bien-être.
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