Oubliez ces longues listes de contrôle. Les mamans qui y sont allées peuvent vous dire ce dont vous avez vraiment besoin - et voudrez probablement - dans votre sac quand vous allez à l'hôpital pour accoucher et ce n'est probablement pas un CD relaxant et un manuel de respiration. Alors, qu'est-ce qu'un incontournable ?
Vous l'avez probablement vu dans des films: la maman entre soudainement en travail et le pandémonium se déchaîne. Tout le monde court ici et là, comme les poulets proverbiaux avec la tête coupée. Juste pour que vous le sachiez, cela ne se passe généralement pas comme ça. Il y a de fortes chances que le travail commence lentement avec une aggravation des contractions pendant plusieurs heures. Votre eau ne se brisera probablement pas, mais si c'est le cas, il est plus probable que ce soit un filet qu'un jaillissement. Vous aurez le temps de réfléchir avant de quitter la maison. Donc, si vous êtes en fin de grossesse et que vous paniquez à propos de votre sac pour l'hôpital, ne le faites pas! Beaucoup de femmes attendent jusqu'à la dernière minute pour faire leurs valises, et si vous savez ce dont vous avez vraiment besoin, faire vos valises sera un jeu d'enfant.
Tout d'abord, prenez un sac avec une fermeture à glissière et une poignée facile à saisir (pensez à une taille de sac de voyage). Pourquoi un haut zippé? Parce que vous voulez que le contenu du sac soit conservé en toute sécurité à l'intérieur. Il y a de fortes chances que ce sac soit brandi pendant que vous vous précipitez à l'hôpital, que vous vous situez et que vous accouchez. La dernière chose dont vous voudrez vous soucier est de savoir si votre iPod est tombé sur le sol de la salle d'accouchement.
Maintenant, êtes-vous prêt à emballer? Voici ce que les mamans disent avoir vraiment besoin et voulu.
Pyjamas confortables
Lorsque vous accouchez, vous ne vous soucierez probablement pas de savoir si vous portez - même si c'est la chemise d'hôpital standard qui montre plus qu'elle ne cache. Mais une fois que vous avez eu le bébé? Eh bien, alors vous voudrez probablement votre propre pyjama confortable et doux. Ou, peut-être même une paire spéciale.
« J'étais tellement content d'avoir apporté mon propre pyjama. La chemise d'hôpital n'était pas confortable pour dormir et finissait généralement autour de ma taille ou même près de mon cou. Ce n'était pas confortable ou un joli site! Après ma première sieste, j'avais hâte de prendre une douche et d'enfiler mes propres pyjamas confortables! dit maman Désirée Wolfe.
Chaussettes chaudes et duveteuses
Pendant le travail, il est probable que votre corps traverse un million d'émotions, de sensations différentes et plus encore. L'un des plus communs: les pieds froids. C'est pourquoi plusieurs mamans ont dit qu'elles voulaient des chaussettes chaudes, confortables et duveteuses pour garder leurs pieds heureux, même lorsqu'elles avaient mal. « J'étais reconnaissant pour plusieurs paires de chaussettes chaudes et pelucheuses. Au moins une partie de mon corps était chaude et confortable en tout temps. Ces stupides hôpitaux ne suffisent pas », déclare Katy Schroeder, de eMarketing4Business.com.
Votre propre oreiller
Les oreillers dans les hôpitaux ne sont pas connus pour leurs propriétés moelleuses ou apaisantes. Donc, si vous voulez que votre tête soit heureuse, apportez la vôtre. "J'étais dans la salle d'accouchement pendant deux jours (oui, 51 heures) alors avoir mon propre oreiller a rendu ça un peu plus confortable puisque les « lits » de la salle d'accouchement ne sont pas faits pour le confort et le repos », a déclaré Kathie, maman de deux enfants. Papera.
Certaines mamans suggèrent également d'apporter des oreillers de corps de la maison pour plus de confort.
Matériel de lecture
Ne vous attendez pas à ce que le travail soit une longue fête de poussée. Il y aura des contractions et des périodes de repos. Et puisque les experts s'accordent à dire que la relaxation est la clé d'un accouchement en douceur, apporter un peu de lecture pour vous aider à vous échapper de la réalité pendant votre travail est une excellente idée. « Quand j'étais dans la salle d'accouchement, j'avais un magazine de mode avec moi. Pendant que le médecin attendait l'anesthésiste, lui et moi avons regardé le magazine ensemble. Ce n'était que pour quelques minutes et il y a presque neuf ans, mais je n'oublierai jamais que le voir détendu a aidé à garder l'ambiance légère et l'accouchement s'est très bien passé. De plus, feuilleter m'a donné quelque chose à faire après la naissance et lorsque le bébé et le mari étaient hors de la pièce », a déclaré Jody L. McLain.
Une bouchée pour papa
Lorsque vous êtes en travail, vous ne voudrez probablement pas que le père du bébé - ou la personne qui vous soutient - s'épuise pour manger rapidement. Planifiez à l'avance en emballant quelques provisions. Une mère a écrit que son mari avait pris un sandwich de héros pour le soutenir pendant le travail, même si elle n'était pas entièrement ravie qu'il ait fait une pause pour le faire pendant son travail. Remplissez votre sac de salle de livraison de denrées non périssables pour soutenir votre partenaire tout au long de la livraison.
Dites "cheese!
Vous ne l'apprécierez peut-être pas totalement lorsque vous êtes en travail, mais avoir un appareil photo (et un téléphone portable) à portée de main pendant le travail vous aidera non seulement à répandre la joie, mais aussi à vous souvenir du jour important.
« Je pense que les éléments les plus importants dans la salle d'accouchement (salle d'opération puis salle de réveil) pour moi étaient mon appareil photo numérique et mon téléphone portable. Mon mari était au bloc opératoire. avec moi pendant les deux césariennes, et les photos qu'il a prises de la naissance de nos deux fils sont absolument inestimables pour nous », a déclaré Angela Amick, qui écrit theamicks-angela.blogspot.com.
Pour après la naissance
Si vous accouchez dans un hôpital, vous y resterez probablement une nuit ou deux. Préparez-vous à cela en emballant les articles de toilette nécessaires - brosse à dents, dentifrice, brosse à cheveux et maquillage. Mais ce n'est pas tout ce dont vous pourriez avoir besoin.
« Je savais que l'allaitement serait difficile, mais je ne savais pas que je ne pourrais pas porter de chemise pendant environ 2 semaines parce que mes mamelons étaient en feu! Maintenant je donne un gros vieux tube de crème de lanoline à toutes les futures mamans – aucune femme allaitante ne devrait quitter la maison sans elle », a déclaré maman Angie Barnes, qui a admis que la lanoline était la seule chose qu'elle n'avait pas avec elle.
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