Être marié demande du travail. Cela peut être une expérience tellement enrichissante de trouver cette personne avec qui vous voulez passer le reste de votre vie, mais la faire durer demande des efforts, surtout pendant la période mouvementée des fêtes. Donnez un coup de fouet à votre mariage ce Noël avec nos trois meilleurs conseils de mariage pour améliorer votre relation et être un meilleur conjoint.
Pour en savoir plus, nous nous sommes tournés vers le Dr Steve Craig, psychologue clinicien et auteur du prochain livre Les 6 maris que chaque femme devrait avoir, pour quelques conseils sur la façon d'être un meilleur conjoint. Quel meilleur moment que les vacances pour travailler à améliorer votre relation et renforcer votre lien? Il préconise d'être un conjoint responsable et un joueur d'équipe. "Cela signifie que vous devez bien vous connaître, votre conjoint et votre relation", explique Craig. Il décrit les trois choses que les conjoints qui réussissent font une priorité dans leur relation.
Se connaitre
Si vous ne vous connaissez pas, comment pouvez-vous vous attendre à ce que votre conjoint réagisse à votre comportement? « Reconnaître vos habitudes, vos points de stress et vos forces et faiblesses », dit-il. "N'essayez pas de faire des choses au-delà de vos capacités." C'est lorsque les gens essaient d'en faire trop qu'ils sont submergés, ce qui peut entraîner un stress supplémentaire qui à son tour entrave votre relation. « Les vacances sont déjà assez difficiles dans une relation sans avoir un conjoint qui est au-dessus de sa tête. »
Connaître son conjoint
Il est tout aussi important de connaître les forces et les faiblesses de votre conjoint et d'adapter vos attentes à ces capacités, dit Craig. "Les vacances ne sont pas le moment de s'attendre à ce que votre conjoint soit quelque chose ou quelqu'un qu'il ne sera jamais." C'est aussi important d'anticiper les drames et les troubles familiaux (comme votre querelle en cours avec tante Linda) et de parler à l'avance de la façon dont vous voulez le gérer. "N'oubliez pas que c'est votre travail de soutenir votre conjoint et de le soutenir dans ces situations de la manière que vous jugez la meilleure", explique-t-il.
Connaître sa relation
Chaque relation est différente et c'est une bonne idée de vraiment maîtriser les hauts et les bas que vous pourriez avoir. « Connaissez les domaines dans lesquels vous travaillez bien ensemble et ceux où vous ne le faites pas », dit Craig. Par exemple, si le partage des tâches ménagères cause du stress, divisez pour mieux régner. Ou si vous travaillez bien ensemble sur des choses comme les tâches ménagères et les courses, passez ce temps ensemble. Mieux vous savez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, plus il sera facile d'éviter les conflits, surtout pendant les vacances.
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