Entre beaux-parents harcelants, problèmes budgétaires et trop d'engagements, cette période de l'année peut mettre à rude épreuve même le mariage le plus fort. Les vacances sont censés être un moment de célébration et de joie, mais cela peut devenir trop mouvementé si vous le permettez. Pour vous aider à garder votre couple intact, nous voulions partager quelques conseils pour vous assurer d'éviter de vous sentir trop submergé.
Nous avons demandé à la Dre Jacqueline Del Rosario, experte en relations, quelques-uns de ses meilleurs conseils en matière de relation pour rendre les vacances plus faciles pour votre mariage.
Déterminez où vous vous trouvez
Asseyez-vous avec votre partenaire maintenant pour décider où vous allouerez votre temps pendant les vacances. Il y a de fortes chances que vous ayez déjà été inondé d'invitations, vous devez donc savoir où vous allez, quand et pour combien de temps. "Cela vous aidera, vous et votre partenaire, à déterminer si vous êtes surbooké", explique Rosario. « Cela vous aidera également tous les deux à communiquer votre emploi du temps à des beaux-parents ou à des amis curieux et vous aidera à éviter de trop vous engager sur le moment. »
Fixez-vous un budget vacances et respectez-le
Si vous ne l'avez pas déjà fait, décidez de ce qui doit être pris en compte dans votre budget saisonnier pour éviter le stress et les conflits potentiels, dit Rosario. Par exemple, si vous organisez un dîner chez vous, établissez un budget pour l'événement et assurez-vous de le suivre. Cela signifie que s'il n'y a que suffisamment d'argent pour avoir 10 personnes au lieu de 15, vous n'en invitez que 10. Vous pouvez également remplacer les décorations somptueuses par un décor créatif fait à la main ou organiser un repas-partage au lieu d'un dîner complet. Les budgets de vacances devraient également s'appliquer aux cadeaux. Vous et votre partenaire devez déterminer à l'avance à qui vous offrirez des cadeaux et combien vous dépenserez pour chaque personne.
Créez vos propres traditions
Les vacances peuvent être si chargées qu'il est facile d'oublier qu'elles sont censées être consacrées à passer du temps avec les gens que vous aimez - sans vous effondrer au centre commercial. Le remède: créez vos propres traditions de vacances. «Je suis un grand partisan de faire des vacances les vôtres», dit Rosario. « Au lieu de vous déplacer en lambeaux d'une maison à l'autre et d'un événement à l'autre, établissez une tradition dans votre propre domicile." Qu'elle soit grande ou petite, assurez-vous que tout ce que vous décidez incarne ce que l'occasion signifie pour vous et votre conjoint.
Faire quelque chose de différent
Faites quelque chose qui sort de l'ordinaire qui apporte de la valeur à la saison au-delà des cadeaux et des rencontres. Rosario encourage les couples à faire quelque chose pour enrichir la communauté et leur esprit pendant les vacances. «Ma famille et moi allons généralement à la soupe populaire et servons des repas, mais vous pouvez également essayer de faire du bénévolat au refuge pour animaux local, stocker des étagères à la banque alimentaire, rendre visite aux personnes âgées dans une maison de soins infirmiers, encadrer un enfant ou nettoyer un parc ou une plage », a-t-elle dit. "Toutes ces activités peuvent être faites ensemble, et je vous garantis que vous ferez des souvenirs inoubliables dans le processus."
Planifier, planifier, planifier
La planification rendra les vacances beaucoup plus agréables pour vous et votre partenaire. «Au lieu de courir comme des poulets sans tête, trouvez des solutions viables pour les activités qui peuvent parfois être mouvementées», explique Rosario. Par exemple, ne laissez pas les achats des Fêtes à la dernière minute. Dressez la liste des articles que vous devez acheter, cartographiez les magasins où ils se trouvent et élaborez un plan pour faire vos achats en un minimum de temps. Si vous avez un dîner à venir, dressez une liste de tous les ingrédients et évitez la course folle à l'épicerie en achetant les non-périssables dès le début. « Il n’y a rien qu’un bon plan ne puisse gérer. »
Dites-nous
Vous disputez-vous davantage avec votre partenaire pendant la période des fêtes? Si oui, pourquoi? Partagez dans la section commentaires ci-dessous!
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