Pendant les mois d'été surtout, qui n'aime pas profiter du soleil? Cela rend la prudence en matière de soins de la peau encore plus importante. Lisez la suite pour savoir quelles décisions NE PAS prendre lors de l'achat et de l'application d'un écran solaire.
ne pas réappliquer
La crème solaire est comme votre bronzage. Cela ne durera pas. En fait, la crème solaire s'estompe plus rapidement que beaucoup de gens ne l'imaginent, c'est pourquoi il est si important d'en appliquer souvent. Selon le Fondation américaine du mélanome, un écran solaire imperméable ne vous protégera pas si vous avez été dans l'eau pendant plus de 80 minutes. Même si votre crème solaire est waterproof (ce qui devrait être le cas !), vous devez également en réappliquer à chaque sortie de la piscine.
Utiliser le mauvais numéro
Nous avons tous entendu l'affirmation « Si le SPF est supérieur à 30, le nombre ne fait aucune différence ». Mais le fait-il? La réponse courte est oui, c'est important. Vos amis amateurs de bronzage n'ont cependant pas tout à fait tort. Plus le nombre est élevé, moins il commence à avoir de l'importance. L'écrivain du New York Times Catherine Saint Louis souligne que le SPF 30 bloque 96,7% du rayonnement ultraviolet, SPF 50 absorbe 98%, et le nouvel écran solaire SPF 100 de Neutrogena n'augmente la protection que de 2% (bloquant 99% des UVB des rayons). Les différences de protection sont beaucoup plus importantes entre les nombres SPF inférieurs, il est donc important d'utiliser un SPF d'au moins 15. Mais maintenant vous le savez: faire mousser ce SPF 85 vous rendra plus mince, mais pas considérablement plus protégé.
Conserver la crème solaire après l'été
Lorsqu'il s'agit de protéger votre peau, la météo à l'extérieur est moins importante que la présence du soleil. Les rayons nocifs du soleil se reflètent sur la neige de la même manière qu'ils rebondissent sur l'eau, il est donc important de rester couvert pendant les mois les plus froids.
Ignorer vos lèvres et votre cuir chevelu
Votre peau n'est pas la seule partie de votre corps qui a besoin de protection. Beaucoup de gens oublient qu'être au soleil signifie exposer vos lèvres et votre cuir chevelu aux rayons UVB. Ayez toujours du baume à lèvres dans votre sac et portez un chapeau si vous prévoyez de vous exposer au soleil pendant de longues périodes. Lors de l'application d'un écran solaire, il est également important de couvrir les endroits qui brûlent facilement mais auxquels vous n'auriez pas pensé normalement, comme vos mains et vos pieds ou la partie exposée de vos oreilles.
Sentir la chaleur
Aucune personne n'est la même, et son type de peau non plus. Avoir un ami super bronzé qui ne brûle jamais ne vous permet pas de faire mousser moins de crème solaire. Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir acheter les produits de soins de la peau appropriés lorsque vous allez à l'extérieur. Dans le même ordre d'idées, personne n'est à l'abri des dommages du soleil. Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas voir immédiatement les effets d'une exposition au soleil sans protection que votre peau ne peut pas ressentir la brûlure.
