La rupture est difficile à faire, cela ne fait aucun doute. Mais il existe des façons de mettre fin à une relation qui sont plus gracieuses que d'autres. La dernière chose que vous voulez faire lorsque vous rompez avec quelqu'un est de faire durer la situation ou de rendre les choses plus difficiles qu'elles ne devraient l'être. Pour vous aider à planifier votre rupture imminente avec le moins d'anxiété possible, nous avons rassemblé quelques conseils de rupture visant à vous aider à mettre fin aux choses sans stress.
Soyez clair sur ce que vous ressentez
Même si vous voulez mettre fin à la rupture le plus rapidement possible (ce que nous sommes sûrs de faire), assurez-vous d'expliquer exactement ce que vous ressentez et pourquoi vous voulez mettre fin à la relation. Peu importe ce que vous lui dites, s'il ne s'attendait pas à la rupture, il sera contrarié, alors autant l'aider à comprendre pourquoi vous le quittez. Vous n'êtes pas obligé de lire une longue liste de choses que vous n'aimez pas chez lui ou qui vous ont rendu fou d'être avec lui (voir le conseil trois), mais si vous avez vos propres raisons de tomber amoureux, donnez-lui suffisamment d'informations pour qu'il ne reste pas en suspens, mais pas autant d'informations qu'il ne l'est dépassé.
Pourquoi ça‘c'est important: Le but est d'éviter de le laisser la tête pleine de questions sans réponse – des questions auxquelles il voudra peut-être que vous répondiez la semaine prochaine ou le mois prochain ou la prochaine fois que vous le rencontrerez au bar.
Évitez de lui donner de l'espoir
Il peut être difficile d'être complètement honnête pendant une rupture, surtout lorsque la personne avec qui vous rompez vous regarde avec une telle misère. Regarder dans ces yeux de chiot peut vous rendre nostalgique ou coupable de ce que vous êtes en train de faire – lui briser le cœur. Mais résistez à l'envie de donner de faux espoirs à votre futur ex. Il peut prendre ce faux espoir et courir avec, en supposant que quelque part dans un proche avenir, vous reviendrez à vous-même et repartirez dans ses bras.
Pourquoi ça‘c'est important: Si vous ne‘t faire une rupture nette la première fois, vous‘Vous allez juste devoir avoir une autre conversation tout aussi douloureuse et gênante avec lui à l'avenir. Si tu‘êtes vraiment au-dessus de lui, faites-vous une faveur et passez à autre chose.
Ne jouez pas le jeu du blâme
Si vous rompez avec quelqu'un, il y a des chances qu'il y ait des aspects de sa personnalité que vous n'aimiez pas ou qui vous ont finalement frotté dans le mauvais sens. Et si la relation était loin d'être idéale au cours des semaines et des mois qui ont précédé votre décision de rompre enfin les liens, il y a probablement de l'animosité entre vous deux. Malgré votre colère résiduelle face à la façon dont il agit, essayez de ne pas faire la rupture à son sujet. Lui donner cette longue liste de plaintes que nous avons mentionnées plus tôt ne le rendra pas très réceptif à ce que vous dites. Il va probablement se mettre en colère - pas l'humeur dans laquelle vous le voulez alors que vous lui dites que c'est fini.
Pourquoi ça‘c'est important: Une rupture est déjà assez tendue; tu ne‘Je ne veux pas un combat à part entière sur vos mains le jour où vous décidez enfin de faire l'acte.
Donnez-vous de l'espace
Les ruptures à l'amiable se produisent - elles sont rares, mais elles se produisent. Si vous faites partie des chanceux, vous devez toujours vous méfier d'essayer de passer immédiatement d'une relation à une relation d'amitié. Rester amis semble toujours être une bonne idée, et ce, dans un laps de temps raisonnable. La transition d'une relation prend du temps, alors avant de réserver ce rendez-vous après la rupture, donnez-vous un peu d'espace et de temps.
Pourquoi ça‘c'est important: Une partie peut avoir le sentiment persistant que l'autre est‘t conscient et se réunir trop tôt après une rupture peut provoquer des signaux mitigés si une personne est‘t comme « sur » la relation que l'autre.
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