Si vous êtes dans les profondeurs du blues post-rupture, rien de tel qu'un soin de beauté et un mini relooking pour vous remonter le moral! Des masques faciaux aux gommages corporels, essayez ces idées de bricolage et vous vous sentirez mieux que jamais !
Les ruptures peuvent être difficiles. Et s'ils surviennent à l'improviste ou dans des circonstances peu recommandables, ils peuvent être encore plus difficiles à traverser. Mais une fois que nous avons attendu les moments difficiles et que nous sommes venus voir la lumière au bout du tunnel, nous avons souvent réaliser à quel point nous sommes résilients et cela nous donne l'assurance que nous pouvons survivre à peu près tout ce que la vie nous réserve à nous. Mais comment traverser une rupture avec une confiance et des émotions encore intactes? Essayez ces étapes simples pour augmenter votre estime de soi et mettre un sourire sur votre visage.
Passer du temps seul
Cela vous aidera à faire face à vos démons et à gérer vos sentiments correctement, au lieu de simplement vous distraire avec les gens et les événements sociaux.
Soyez prêt à vous asseoir
On dit que le temps guérit tout. Et même si vous pensez qu'il n'y a aucune chance que vous vous en remettiez un jour, nous vous assurons que vous le ferez. Tout n'est qu'une question de temps.
Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent
Vos amis et votre famille seront là pour vous et vous montreront à quel point vous êtes aimé. Passez du temps tranquillement à traîner et à discuter avec eux. Renouez avec de vieux amis si vous avez perdu le contact pendant que vous êtes en couple.
Trouver de nouveaux loisirs
Explorer vos intérêts et découvrir de nouveaux talents peut aider à reconstruire votre estime de soi si elle a été endommagée par une rupture. Pensez à ce qui vous rend heureux et allez plus loin en rejoignant un club ou une équipe, ou en essayant de le faire régulièrement. Vous aimez courir? Rejoignez un club de course hebdomadaire. Vous aimez prendre des photos sur votre téléphone? Apprenez-en plus en investissant dans un appareil photo et en suivant un cours de photographie.
Offrez-vous
Un autre excellent moyen de vous remonter le moral et de renforcer votre confiance en vous est de vous faire dorloter dans le rayon beauté. Nous avons tous eu un ami qui a opté pour une coupe de cheveux spectaculaire après une rupture et qui l'a adoré, mais si vous êtes plus dans les changements subtils, essayez ces masques naturels pour le visage et ces gommages corporels pour vous remonter le moral.
Prenez soin de vous avec les soins de beauté à domicile suivants qui conviennent à votre sac à main et vous vous sentirez prêt à descendre de ce canapé et à accueillir le monde à bras ouverts.
Masque visage banane et miel
Ces ingrédients délicieux et naturels ne vous coûteront pas une fortune et laisseront votre visage et votre cou se sentir bien et radieux.
Ingrédients:
- 1 banane
- 2 cuillères à café de miel
Instructions:
- Écrasez la banane et versez le miel sur le dessus, puis mélangez.
- Appliquez le masque sur votre visage et votre cou.
- Laissez agir 10 à 15 minutes, puis rincez et séchez en tapotant.
Masque facial à l'avoine et au yaourt
Vous aurez probablement ces ingrédients dans le garde-manger et le réfrigérateur à la maison, alors mélangez-les simplement dans un masque facial et laissez-les faire des merveilles pour votre peau.
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature
- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 2 cuillères à café de miel
Instructions:
- Mélanger le yaourt, les flocons d'avoine et le miel dans un bol.
- Appliquez le masque sur votre visage et votre cou.
- Laissez agir 10 à 15 minutes, puis rincez et séchez en tapotant.
Gommage corps au sucre
Essayez ce gommage corporel exfoliant pour obtenir une peau douce et soyeuse.
Ingrédients:
- 1 tasse d'huile d'olive
- 2-1/2 tasses de sucre
- 2-3 cuillères à soupe de jus de citron
Instructions:
- Versez tous les ingrédients dans un bol et fouettez-les ensemble.
- Massez le gommage sur votre cou et votre corps en prenant le temps d'exfolier votre peau avec les granules de sucre (mais soyez doux !).
- Rincez le gommage avec de l'eau tiède et une débarbouillette.
- Faites mousser votre peau avec une crème hydratante et vous vous sentirez rafraîchie, lisse et belle.
Conseil: Expérimentez avec le parfum et essayez de remplacer le jus de citron par de la vanille.
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