Est-il temps de retrouver votre éclat? Si c'est le cas nous pouvons aider. Maintenant qu'il fait plus froid et que les jours sont plus courts, la peau peut commencer à paraître pâle et terne. Mais une peau éclatante n'est jamais hors de portée, quelle que soit la saison. Suivez notre guide en six étapes pour obtenir votre peau la plus éclatante de tous les temps.
Connaître son type de peau
Arrêtez ce que vous faites, éloignez-vous de l'évier et posez cette bouteille de nettoyant. Est-ce le meilleur nettoyant pour votre type de peau? Si vous ne le savez pas (et peut-être que vous venez de l'acheter parce qu'il était en vente), cela pourrait gêner plutôt que d'aider votre peau. Si, par exemple, vous avez la peau sèche mais que vous utilisez des produits plus orientés vers les teints qui produisent beaucoup de sébum, vous n'obtiendrez pas de très bons résultats avec ce produit. Si vous n'êtes pas sûr de votre type de peau, tenez compte des points suivants :
- Votre peau brille-t-elle peu de temps après vous être lavé le visage? Vous avez probablement la peau grasse.
- Votre peau tiraille-t-elle quelques minutes seulement après l'avoir lavée et séchée? C'est probablement sec.
- Avez-vous une zone T brillante et une peau plus tendue sur vos joues? Vous avez probablement une peau mixte.
- Votre peau réagit (s'irrite, rougit) lorsque vous utilisez certains produits? Vous avez la peau sensible.
Trouvez les produits qui conviennent le mieux à votre type de peau spécifique.
Si vous ne nettoyez pas votre visage et n'enlevez pas des choses comme le maquillage et l'huile et tout ce qui s'accumule sur votre peau après une longue journée, comment sera-t-elle jamais à son meilleur? Tout d'abord, nettoyez plus longtemps que vous ne le pensez (comptez au moins 10 avant de rincer). Si vous voulez vraiment des résultats, laissez votre nettoyant sur votre visage pendant encore 10 à 15 secondes pour qu'il ait plus de chance de faire son travail. Ensuite, n'utilisez pas d'eau très chaude - cela ne fera qu'assécher votre peau. Tenez-vous en à de l'eau tiède ou même froide. Enfin, utilisez un nettoyant qui ne dessèche pas votre peau et fait un bon travail pour prendre un jour de congé (c'est-à-dire qu'il ne laisse aucun résidu de maquillage et se rince bien).
Exfolier
Il n'est pas nécessaire de frotter votre peau à l'aide de produits qui ressemblent à du papier de verre, mais vous devez trouver un produit exfoliant qui fonctionne pour vous et qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau et garde les pores propres et dégager. Exfoliez une fois par semaine si vous avez la peau très sèche ou sensible, mais essayez sinon d'ajouter cette étape importante de soin de la peau à votre routine de nettoyage deux ou trois fois par semaine. Il existe de nombreux types de produits exfoliants, pour tous les types de peau alors choisissez celui qui convient le mieux à votre teint.
Hydrater
Aucune peau ne peut briller sans être hydratée, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Cela signifie boire beaucoup d'eau (oui, la quantité que vous buvez peut affecter l'état de votre peau). Ne pas boire suffisamment d'eau peut entraîner une peau pâle et tendue. Il est également important d'hydrater (même en été, même lorsque votre peau est grasse). Trouvez le bon hydratant pour votre peau et utilisez-le quotidiennement. Si vous avez besoin d'une dose d'hydratation supplémentaire, envisagez d'appliquer un sérum (qui pénètre plus profondément qu'une crème ou une lotion ordinaire) avant d'appliquer votre crème hydratante habituelle. Celui qu'on aime? Sérum anti-âge avancé L'dara !
Aller au naturel si possible
Évitez de surcharger les produits sur votre visage (produits de soin de la peau et de maquillage) car cela peut entraîner des éruptions cutanées et une peau qui ne peut pas vraiment respirer correctement. Le week-end, évitez le maquillage (ou utilisez avec parcimonie une crème hydratante teintée), et lorsque vous le pouvez, utilisez des produits qui ne contiennent pas une liste de 300 ingrédients (qu'est-ce que tout ça de toute façon ?). Optez pour des produits sans produits chimiques et sans parfum si vous le pouvez pour donner à votre peau plus de chance de briller et de rester en bonne santé.
Vivez une vie saine
En plus de boire suffisamment d'eau, la santé de votre peau (et votre éclat) dépend également de ce que vous mangez. Par exemple, si vous vivez avec des aliments transformés, votre peau ne sera pas aussi belle qu'elle le pourrait. Au lieu de cela, faites le plein de fruits et légumes et de bons gras (comme les graines de lin et le poisson) pour un méga boost de beauté. Il est également essentiel de dormir suffisamment (la peau fatiguée ne brille pas) et de minimiser le stress, ce qui peut causer toutes sortes de problèmes, des éruptions cutanées aux plaques squameuses.
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