Si votre peau a l'air terne et sans vie ces derniers temps, il est peut-être temps de redémarrer votre routine de soins de la peau - surtout maintenant que l'été approche et que le maquillage lourd est remplacé par un maquillage beaucoup plus léger toucher. Nous nous sommes tournés vers Beth Steenburgen, experte en soins de la peau et esthéticienne formatrice pour la ligne Chella, pour obtenir des conseils sur la façon d'obtenir une peau magnifique.
Steenburgen croit fermement qu'une bonne routine de soins de la peau commence par les bons produits. «Certains ingrédients constituent un moyen plus efficace de traiter la peau, et nous devons nous concentrer sur nous assurer que nos produits contiennent ces ingrédients», dit-elle.
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Les 5 ingrédients incontournables de Steenburgen pour une peau saine, éclatante et d'apparence plus jeune :
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Quoi ne pas à faire
L'une des plus grandes erreurs de soins de la peau que les gens commettent est de sur-traiter leur peau, dit Steenburgen. Par exemple, si une adolescente a de l'acné, elle a tendance à abuser des produits qui contiennent des ingrédients desséchants tels que le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique et le Retin-A. La peau compense ensuite la sécheresse en créant plus de sébum - donc plutôt que de guérir la peau, un cercle vicieux émerge.
Steenburgen dit que la même chose peut se produire avec des ingrédients anti-âge actifs tels que les AHA et les rétinols. Les gens sont tentés d'en utiliser plus que ce dont ils ont besoin ou d'en appliquer plus souvent dans l'espoir d'augmenter l'efficacité, mais cela peut avoir des effets néfastes. "Nous ne voulons pas surtraiter ou sous-traiter la peau", dit-elle.
Négliger de porter un écran solaire est, bien sûr, le plus grand non-non en matière de soins de la peau. Même si le jour est couvert, vous devez vous protéger des rayons UV. "Avec l'inflammation, la lumière UV est une source principale de stress oxydatif et une voie de vieillissement de la peau", explique Steenburgen.
Maintenir une peau d'apparence plus jeune
Steenburgen dit que quelques méthodes éprouvées peuvent grandement améliorer l'état et la santé de la peau :
- Nettoyer la peau deux fois par jour. Elle précise cependant que le démaquillage et le nettoyage sont deux choses très différentes. Les personnes fortement maquillées doivent toujours se nettoyer deux fois la nuit pour éliminer toute trace de maquillage.
- Tonifiant clarifie et prépare la peau à absorber l'humidité. Elle dit de toujours coordonner les ingrédients actifs de vos correcteurs et hydratants à votre type et à votre état de peau.
- Porter de la crème solaire. Toujours.
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