Les femmes enceintes subissent d'innombrables changements dans tout leur corps au cours de leur grossesse. De leur peau aux selles, et même à leurs cheveux, il y a beaucoup d'expériences nouvelles - et parfois désagréables - à vivre.
Alors que les femmes enceintes peuvent subir des changements imprévisibles, ce n'est pas une raison pour abandonner leurs routines de beauté préférées. La croyance selon laquelle les femmes enceintes devraient cesser d'utiliser tous les produits est généralement fausse. Il existe encore de nombreux produits de beauté pouvant être utilisés pendant la grossesse, et beaucoup d'entre eux sont des produits de soins capillaires.
Suite: Les femmes enceintes ont 1 bonne raison de boire une tasse de café
Si vous vous demandez ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire avec vos cheveux pendant ces neuf mois heureux, voici quelques choses à faire et à ne pas faire pour les futures mamans.
À faire: optez pour un produit revitalisant en profondeur
Les cheveux secs ont tendance à devenir plus secs pendant la grossesse, ce qui signifie que vous pourriez trouver votre couronnement plus susceptible de se casser et de tomber. Si vous rencontrez cela, il serait idéal d'essayer un traitement de conditionnement en profondeur ou un traitement à l'huile chaude. Une fois par mois devrait suffire, mais n'en faites pas trop! Un autre excellent moyen d'empêcher vos cheveux de se dessécher est de les presser un jour ou deux entre les lavages.
À ne pas faire: abuser des traitements chimiques
Pendant la grossesse, votre corps subit beaucoup de changements hormonaux. Cela peut affecter la façon dont il traite les produits chimiques et les produits introduits de l'extérieur. Cela étant dit, ce serait peut-être une bonne idée de éviter les traitements chimiques pour le moment. Cela vous protégera, vous et votre bébé, de tout contaminant potentiel que votre corps pourrait ne pas être prêt à gérer.
À faire: Lire les étiquettes des produits
Cela est aussi vrai pour les femmes enceintes que pour toute autre personne sur la planète. Il est important de toujours lire les étiquettes. La plupart des produits grand public contiennent de nombreux produits chimiques et ingrédients nocifs. Même les produits biologiques peuvent être potentiellement dangereux. Avant de faire des achats, recherchez ce qui convient le mieux aux femmes enceintes ou consultez votre médecin.
À ne pas faire: teindre vos cheveux pendant le premier trimestre
C'est une vieille question: Pouvez-vous vous teindre les cheveux pendant que vous êtes enceinte ? Les trois premiers mois de votre grossesse sont les plus sensibles, il est donc idéal d'éviter d'utiliser des produits ou des colorants pendant cette période. MèreÀBébé, un service de l'organisation à but non lucratif des spécialistes de l'information sur la tératologie, affirme que les teintures capillaires sont généralement sans danger pour une utilisation après le premier trimestre. Cependant, ce n'est pas un avis unanime. D'autres médecins pourraient recommander aux futures mamans d'éviter tout traitement capillaire chimique. Lorsqu'il s'agit de prendre votre décision, il est préférable de consulter votre médecin personnel.
À faire: effectuer un massage des cheveux
Vos cheveux peuvent devenir un peu moins nourris qu'auparavant pendant la grossesse, il est donc conseillé de les huiler trois à quatre fois par semaine. Cela garantit que vos cheveux reçoivent la bonne nourriture pour satisfaire leurs besoins. De plus, un massage capillaire peut grandement améliorer l'intégrité de vos cheveux et peut également être un excellent moyen de vous détendre.
Les soins capillaires ne doivent pas être oubliés ou abandonnés, même si vous êtes enceinte. Il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour les femmes enceintes qui ne compromettront pas la santé et le bien-être de votre bébé. Suivez simplement ces conseils et astuces simples et maintenez votre joli look tout au long de la grossesse.
Avez-vous d'autres conseils, astuces ou suggestions pour les femmes enceintes? Nous aimerions entendre ce que vous avez à dire! Faites-nous part de vos idées et expériences dans les sections de commentaires ci-dessous.
Maja Tisma est la co-fondatrice et éditrice de ShampooTruth.com.
