La santé globale est sous-estimée en ce qui concerne la beauté. Si vous êtes en bonne santé (mangez bien, dormez suffisamment, buvez de l'eau et évitez le stress), vous ne devriez pas avoir besoin de beaucoup de maquillage. Mais si vous n'avez pas vraiment été un pilier de la bonne santé ces derniers temps, voici quelques conseils pour faire semblant lorsque vous ne vous sentez pas bien.
Affronter
Une peau naturellement claire et éclatante est généralement un assez bon indicateur de la santé globale, ce qui signifie que si vous êtes fatigué, stressé et que vous vivez avec des aliments frits, les résultats apparaîtront sur votre peau. Pour avoir l'air en aussi bonne santé que possible, n'oubliez pas de faire ce qui suit.
Nettoyer avant de se coucher.
L'une des règles les plus importantes d'un bon soin de la peau est de se laver le visage avant de se coucher afin de ne pas finir par dormir avec le visage maquillé. Sautez cette étape et vous pourriez vous retrouver avec des pores obstrués, des imperfections et une irritation de la peau.
Utilisez un masque exfoliant.
L'exfoliation élimine les peaux mortes et ternes. Un masque est une option plus douce qu'un gommage du visage, qui peut irriter les peaux sensibles. S'il est utilisé une fois par semaine, un masque exfoliant peut aider votre peau à paraître plus lumineuse, plus lisse et plus saine, malgré votre récente série de nuits blanches.
Hydrater.
Quel que soit votre type de peau (même grasse et à tendance acnéique), il existe une crème hydratante pour vous. Si vous voulez que votre peau soit à son meilleur, hydratez-la matin et soir, surtout si vous vivez dans un climat sec ou froid. Boostez encore plus la douceur de la peau en appliquant un sérum sous votre crème hydratante le soir. Les sérums contiennent une concentration plus élevée d'ingrédients stimulant la peau, ce qui en fait une aubaine pour les teints fatigués.
Cheveux
Les cheveux sains sont brillants, brillants et brillants. Si le vôtre a l'air plus terne que charmant ces derniers temps, essayez ces conseils.
Obtenez une garniture.
Si vous avez laissé vos cheveux trop longs sans les couper, les pointes fourchues deviendront évidentes et vos cheveux n'auront pas l'air en aussi bonne santé. Essayez de faire une coupe toutes les six à huit semaines pour que les cheveux restent de premier ordre.
Utilisez un traitement de conditionnement.
Si vos cheveux sont plus secs que d'habitude et n'ont tout simplement pas l'air aussi brillants que vous le souhaiteriez, essayez un traitement revitalisant en profondeur pour ajouter une poussée d'hydratation.
Faites une pause dans le coiffage à chaud.
Coiffer régulièrement avec de la chaleur peut dessécher les cheveux, les endommager et les casser. Si vous le pouvez, faites une pause entre le brushing et le lissage. Visez un jour par semaine sans coiffage à chaud et séchez à l'air à la place.
Maquillage et soins de la peau
Si tout le reste échoue et que vous devez avoir l'air en bonne santé rapidement (pour une réunion, un grand rendez-vous ou un brunch avec vos parents), le bon le maquillage peut améliorer le teint de votre peau et vous donner une apparence fraîche, même si vous faites face au stress et au sommeil privation.
Cacher.
Que vous ayez des imperfections, des yeux gonflés, des cernes ou les trois, la clé pour avoir fière allure même lorsque vous vous sentez moins qu'idéal est de cacher les imperfections. Un correcteur là où vous en avez besoin et un peu de poudre translucide sont plus beaux qu'une couche de fond de teint, malgré ce que vous pourriez penser. Vous finirez par avoir l'air encore plus fatigué si vous abusez du produit.
Utilisez un autobronzant.
Un peu de faux éclat est un excellent moyen d'avoir l'air reposé et en bonne santé même lorsque vous vous sentez fatigué et stressé. Les options comprennent des poudres bronzantes, des formules de crème et des hydratants qui contiennent un soupçon d'autobronzant pour vous donner un léger éclat au fil du temps.
Éclaircir.
Illuminez votre peau d'apparence fatiguée avec des produits éclaircissants, y compris le fond de teint, la poudre et le correcteur. Les produits de mise en évidence ne peuvent pas remplacer une nuit de repos complète, mais ils peuvent au moins vous aider à faire semblant.
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