Tout le monde a buts, mais tout le monde ne les atteint pas. Trop souvent, atteindre les objectifs semble impossible, hors de portée et peut même parfois sembler insensé. En plus de cela, le cheminement vers la réalisation des objectifs est souvent rempli de défis et de frustrations. Cela ne veut pas dire, cependant, que vous ne peut pas répondre à chacune de vos aspirations. Voici un guide de 30 jours pour vous aider à établir des jalons sur votre chemin pour atteindre vos objectifs.
Semaine 1: Semaine « Ne rien faire »
Vous demandez probablement comment faire rien peut accomplir n'importe quoi. Rassurez-vous, les efforts que vous investissez cette semaine rapporteront de gros dividendes sur la route.
Jour 1: Pensez aux détails
Le premier jour, tu vas décider ce que tu veux faire en des termes aussi précis que possible. Des objectifs ambigus ne sont jamais atteints parce que vous ne savez pas vraiment pourquoi vous travaillez ou comment le faire.
L'exemple classique en est la fameuse résolution du Nouvel An: « Je vais perdre du poids. " Mais combien de poids, et pour quand? Vous avez besoin de ces détails pour comprendre comment atteindre l'objectif. Le jour 1, déterminez votre objectif spécifique et notez-le.
Jour 2: Définir des jalons
Prenez votre objectif maintenant spécifique et divisez-le en trois à cinq étapes plus petites. Considérez-les comme les gros rochers que vous devez surmonter pour atteindre votre objectif. Par exemple, si vous vous fixez pour objectif de réseauter pour augmenter vos contacts professionnels, une étape importante peut être la participation à un activité après les heures d'affaires tous les mois ou remise de votre carte de visite à 10 personnes chaque semaine et suivi avec eux.
Jour 3: Planifiez pour atteindre vos jalons
Notez les choses que vous devez faire pour atteindre vos jalons sur la voie de votre objectif. Les gratter au fur et à mesure que vous réussissez est amusant.
Jours 4-7: Mettre les obstacles en perspective
Passez le reste de la semaine à noter les choses qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs, des obligations familiales à trop de télévision. Certaines choses peuvent ne jamais disparaître, mais vous pouvez créer des stratégies pour les gérer tous.
Semaine 2: Semaine « Cri de guerre »
Comme des soldats qui se lancent dans la bataille, vous pouvez désormais attaquer vos objectifs avec toute la force. Cela signifie, par exemple, atteindre le jalon le plus important de votre liste et le supprimer. Ensuite, choisissez le deuxième élément et faites-le. Répéter.
Semaine 3: Semaine de la réalité
L'élan de commencer quelque chose de nouveau vous mènera de la semaine 2 à la semaine de la réalité. Il y a juste quelque chose à propos de la troisième semaine d'efforts vers un objectif qui attire l'opposition. Vous serez tenté par la meilleure recette de gâteau au chocolat au monde ou votre ordinateur portable de travail tombera en panne. Dans le même temps, l'excitation de votre objectif peut s'estomper. Il est maintenant temps de vous réengager à vous concentrer sur votre objectif et de vous visualiser en train de l'atteindre. Accrochez-vous et continuez.
Semaine 4: Semaine « Faites-en une habitude »
Il y a un mois, votre objectif semblait impossible. Quatre semaines plus tard, y travailler devient une habitude d'atteindre des objectifs. Le fait même que vous puissiez voir des progrès est un énorme booster de confiance et motivation pour continuer à s'attaquer à vos jalons. Ton but est à portée de main.
Plus de conseils de carrière
- Comment réseauter
- Vous songez à faire un changement de carrière?
- S'entendre au bureau: s'adapter au changement
