Ici aux États-Unis, nous avons notre beauté et Botox, mais les femmes du monde entier savent comment exploiter le pouvoir de leur environnement naturel et comprendre le pouvoir de la connexion corps-esprit pour obtenir une beauté sans âge. Préparez quelques-uns de leurs secrets intemporels dans votre propre cuisine.
Lorsque vous visitez un spa chic, ils ont souvent des offres inhabituelles au menu. Ils vous envelopperont d'algues, vous couvriront de pierres chaudes, vous feront cuire à la vapeur et vous frotteront jusqu'à ce que vous ayez une peau éclatante. De nombreuses cultures ont leurs propres secrets de beauté précieux. Ils les ont transmis pendant des siècles.
Massage ayurvédique du cuir chevelu
Les femmes indiennes sont célèbres pour leurs cheveux épais, soyeux et brillants. Une pratique ancestrale en Inde est la thérapie ayurvédique, qui est une thérapie corps-esprit. Le massage ayurvédique du cuir chevelu a une multitude d'avantages qui incluent le soulagement du stress, la stimulation nerveuse et l'amélioration de la circulation. N'oublions pas qu'il est également excellent pour vos cheveux. Dans un traitement traditionnel, les cheveux sont saturés de plusieurs huiles chaudes différentes, dont l'huile de noix de coco et l'huile de sésame. C'est une bête qui lave toute cette huile, mais elle laisse le cuir chevelu nourri, aide à lutter contre les pellicules et renforce les cheveux dès la racine.
DIY: Les traitements à l'huile chaude sont parfaits pour vos cheveux. L'huile retient l'humidité et contient une tonne de vitamines et de nutriments. Essayez un mélange d'huile de noix de coco, d'huile d'olive, d'huile de jojoba, d'huile de ricin, d'huile de sésame et toute autre huile saine pour les cheveux que vous préférez. Utilisez juste assez pour bien couvrir vos cheveux. Réchauffez-les au micro-ondes et laissez-les dans les cheveux sous un bonnet de douche un après-midi paresseux. Lavez-les et voyez si vos cheveux ne sont pas plus soyeux qu'ils ne l'ont jamais été.
Traitement à l'argile de cendres volcaniques
Si vous avez déjà eu le luxe de visiter un spa sur une île avec un volcan actif, on vous a peut-être offert l'un de leurs soins de spa volcanique. Ischia, une île italienne de la baie de Naples, possède des piscines thermales radioactives qui font des merveilles pour les rhumatismes et la guérison post-opératoire. Les cendres volcaniques sont riches en minéraux et ont une forte charge électrique négative pour éliminer les impuretés et détoxifier la peau.
DIY: L'argile de cendres volcaniques, également appelée argile de bentonite sodique, peut être facilement trouvée dans les endroits les plus étranges… la litière pour chat. Oui. Ça fourre le chaton dedans. Michelle Phan ne jure que par les trucs pour un grand masque facial. Mélangez simplement de la litière non parfumée dans de l'eau, chauffez au micro-ondes et étalez-la sur le visage pendant 10 à 15 minutes.
Rafraîchisseur de thé vert
Le thé vert est non seulement une excellente boisson stimulante, mais il est également riche en antioxydants et anti-inflammatoires. Les cultures asiatiques l'utilisent traditionnellement à des fins médicinales.
Idée de bricolage
Pour une solution rapide et facile pour les yeux gonflés, refroidissez une tasse de thé vert infusé. Trempez des boules de coton dans l'infusion et placez-les sur vos yeux pendant 10 minutes. Vous pouvez également vaporiser votre visage avec du thé filtré provenant d'un flacon pulvérisateur pour rafraîchir la peau.
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