De nombreuses femmes considèrent leur clous uniquement comme pièces à peindre, à cultiver et à manucurer. Mais l'apparence et le comportement de vos ongles dans leur état naturel peuvent fournir un indicateur important de votre santé globale. Des ongles forts montrent que vous mangez correctement, tandis que des ongles cassants peuvent signaler une carence en nutriments ou en vitamines. Continuez à lire et découvrez ce que vos ongles disent de votre santé.
Ongles sains
Si vous enviez votre petite amie d'avoir des ongles longs et solides, remerciez ses parents. Nous héritons de la force, de l'épaisseur et du taux de croissance de nos ongles, c'est pourquoi certains d'entre nous ont toujours des ongles courts et cassants malgré les soins appropriés.
Pour comprendre toutes les composantes de la santé des ongles, vous devez connaître les parties de l'ongle :
- Plaque de l'ongle: la partie réelle de l'ongle que vous voyez
- Lit d'ongles : ce qu'il y a sous la plaque à ongles
- Plis des ongles : la peau sous votre ongle sur votre doigt
- Cuticule des ongles : le tissu fin à la base de l'ongle
- Matrice d'ongles: c'est la partie de l'ongle sous la peau qui contrôle le taux de croissance
Les ongles sains sont rosâtres, dit Meilleure santé Victoria, et deviennent blancs lorsqu'ils poussent hors du lit de l'ongle. Les ongles roses indiquent que votre corps a suffisamment de fer dans le sang et une bonne circulation. Des ongles longs et forts témoignent d'une alimentation saine. Ceux qui boivent beaucoup de lait riche en vitamine D auront généralement des ongles durs et à croissance rapide. La vitamine A est un composant qui favorise la croissance des ongles.
Couleur des ongles
Les ongles peuvent se décolorer à cause du vernis à ongles, des médicaments comme les antibiotiques, du tabagisme et des colorants capillaires. Cependant, si les ongles sur les orteils ou les doigts deviennent épais et colorés ou commencent à se séparer du lit de l'ongle, une infection fongique ou un psoriasis peut être à l'œuvre, explique le Dr Rosemary Nixon du Fondation de la peau et du cancer Victoria. Le traitement variera.
Le cancer de la peau peut également apparaître sur les ongles sous la forme d'une excroissance noire ou rouge, d'une traînée noire ou brune dans l'ongle qui s'élargit avec le temps, une bosse rouge ou rose sous l'ongle ou une bosse verruqueuse sur le côté de l'ongle ongle.
Les maladies pulmonaires, cardiaques, hépatiques, rénales et thyroïdiennes peuvent également apparaître dans les ongles.
Consistance des ongles
Des plaques à ongles striées sur toute la longueur ou la largeur de l'ongle peuvent indiquer une fièvre ou une autre maladie, un eczéma, une polyarthrite rhumatoïde ou une infection par le lichen plan. Cela peut aussi être dû au vieillissement. Des ongles épaissis sur les doigts ou les orteils peuvent signifier une infection fongique ou un psoriasis, explique Better Health Victoria.
Plaque à clous et pli
Les infections fongiques peuvent faire beaucoup de choses étranges à vos plaques à ongles, y compris l'épaississement et l'effritement, la séparation des la plaque à ongles du lit de l'ongle et l'écaillage et les piqûres sur la surface de la plaque à ongles, selon Better Health Victoria. Une infection courante des ongles est appelée teigne. Les plaques à ongles soulevées peuvent également signaler le psoriasis. Des problèmes peuvent également survenir le long des plis de la peau de votre doigt et se propager à votre ongle. Ils comprennent l'infection bactérienne Staphylococcus aureus, qui peut produire une inflammation et du pus sans traitement.
Prenez soin de ces ongles !
Cette vidéo vous explique comment créer une manucure et une pédicure parfaites à la maison.
