Des produits naturels faits maison, des parfums frais et une musique relaxante vous donneront l'impression d'une expérience de spa sans jamais quitter votre maison.
Étape 1: Libérez l'espace et préparez le produit
Vous ne pourrez jamais vous détendre si votre espace est sale, rempli de bouteilles de shampoing à moitié vides ou d'un tas de linge dans un coin qui attend d'être rangé. Prenez le temps de dégager l'espace et de le débarrasser de tout ce qui pourrait encombrer votre esprit. Décidez des soins que vous souhaitez vous offrir, qu'il s'agisse d'un bain relaxant dans la baignoire, d'un masque facial ou d'un soin capillaire. Pensez à faire les trois pour tirer le meilleur parti de votre expérience.
Étape 2: Créer une ambiance
Créez l'ambiance en allumant des bougies et en mettant de la musique relaxante. La plupart des spas sont toujours remplis d'arômes frais et relaxants qui peuvent instantanément vous mettre à l'aise. Investissez dans quelques bougies sélectionnées ou d'autres moyens de produire des parfums en utilisant des parfums subtils et naturels. Vous ne voulez pas que l'odeur soit trop forte ou artificielle ou elle submergera l'ambiance relaxante que vous essayez d'atteindre. Pensez à préparer un pichet d'eau de concombre ou une tasse de tisane pour en profiter.
Étape 3: Détendez-vous
Une fois que vos produits sont préparés et que l'ambiance est donnée, préparez-vous à vous détendre. Mettez le masque facial et le masque capillaire pendant que la baignoire se remplit d'eau. Ajoutez quelques gouttes d'huile de lavande à l'eau de votre bain pour favoriser la relaxation. Ajoutez du café moulu dans un emballage filtré, des sachets de thé au pissenlit ou du sel d'Epsom pour un bain nettoyant ou de l'huile d'olive pour un bain hydratant.
Étape 4: Faites-en une journée
La meilleure partie d'une journée au spa à la maison est que vous n'avez pas à rentrer chez vous par la suite (ce qui peut effacer toute la relaxation que vous venez d'obtenir !). Offrez-vous un nouveau peignoir moelleux ou un pyjama confortable, une bouteille de vin et un bon livre. Lorsque vous avez fini de vous faire dorloter dans votre « spa » à domicile, détendez-vous sur le canapé et continuez à vous détendre.
