Le rapport est bon, mais pas assez bon. Vous auriez dû commencer il y a une semaine, mais repoussez-le. Vendredi après-midi, vous avez paniqué. Vous avez tué un week-end parfait pour que tout soit terminé avant la date d'échéance du lundi matin. Si vous voulez rompre avec l'habitude de « remettre presque trop tard », essayez ces cinq stratégies.
1. Décidez que vous lancerez des projets quand vous en aurez besoin, même si vous ne vous sentez pas « prêt »
Les procrastinateurs hésitent à commencer des projets jusqu'à ce qu'ils "se sentent prêts". Malheureusement, il se peut que vous ne vous sentiez prêt que longtemps après avoir commencé. L'antidote? Lorsque vous vous engagez dans un projet, attribuez une date « J » (plus de délai). Lorsque cette date arrive, démarrez le projet, même si votre seule action est de développer une esquisse de projet. Une fois que vous avez commencé, partez de là.
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2. Découpez les gros projets
Et si vous ne pouvez tout simplement pas commencer? Nous retardons souvent le démarrage de grands projets car ils semblent accablants. Une fois commencés, la plupart des projets se transforment d'intimidants en faisables. Attaquez-vous à un projet en retard en le fragmentant en morceaux et terminez-en un.
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3. Mettez-vous au défi
Si vous ne pouvez toujours pas vous résoudre à démarrer un projet, organisez les ressources dont vous aurez besoin. Une fois que vous avez empilé tout le matériel sur votre bureau, lancez-vous un défi: qu'est-ce qui vous retient? Si vous répondez « Je ne peux pas commencer », demandez « Comment se fait-il? »
Si vous répondez « et si je ne fais pas du bon travail? » décidez que vous évaluerez ce que vous avez fait une fois que vous aurez quelque chose à regarder.
4. Créer une date limite d'avance
Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour commencer est une bonne poussée. Si vous trouvez cela vrai, créez une date limite à l'avance pour prendre un engagement. Par exemple, faites savoir à votre patron ou à un client que vous enverrez le projet terminé par e-mail dans l'heure - et c'est parti !
5. Soit honnête avec toi
Si vous faites partie de ces individus qui vous réclament "travail mieux sous pression », demandez-vous si vous dites la vérité. J'ai récemment passé en revue un projet remis par un homme qui "a fait de son mieux dans les délais impartis". J'aimais ses idées, mais j'ai trouvé son écriture mal organisée et remplie de fautes d'orthographe et de fautes de grammaire.
La lecture de son rapport m'a rappelé la poésie que des amis d'université m'ont montrée au début des années 70 - le genre qu'ils ont écrit quand ils avaient pris du LSD ou de l'herbe fumée - une poésie qu'ils avaient trouvée merveilleuse à l'époque mais qui avait l'air décousue le lendemain journée. Faites-vous votre meilleur travail dans les délais impartis, ou votre travail dans les délais est-il un mélange de brio qui aurait pu être brillant, embourbé dans le laisser-aller ?
Vous pouvez rompre avec l'habitude de « remettre presque trop tard » – si vous commencez maintenant.
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© 2016, adapté de Solutions par Lynne Curry, auteur de Solutions et Beating the Workplace Bully et fondatrice de www.workplacecoachblog.com et www.thegrowthcompany.com.
