Êtes-vous déjà entré dans votre maison et vous êtes-vous senti… déprimé? Cela peut être un espace en désordre ou que l'air semble vicié ou que vous ne pouvez pas vous reconnaître dans votre décor - un certain nombre de choses peuvent faire en sorte que nos maisons ne se sentent pas comme les zones sûres et accueillantes que nous voulons qu'elles soient. Si vous ne pouvez pas vous débarrasser du sentiment que votre maison a besoin de plus d'énergie positive, voici quelques conseils qui peuvent faire fonctionner les bonnes vibrations.
1. Lampes à sel
Les partisans des lampes à sel disent qu'elles produisent des ions positifs, améliorent la qualité de l'air et améliorent peut-être les allergies. Ces affirmations n'ont pas été étayées par la science, mais que vous y adhérez ou non, elles ajoutent indiscutablement une lumière douce et chaleureuse à une pièce qui tend à la rendre plus confortable et paisible. Ils sont meilleurs dans les espaces où vous passez du temps le soir, comme le salon ou la chambre.
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2. Infusez votre maison avec des huiles essentielles
Apporter plus d'énergie positive à votre maison signifie engager davantage vos sens. Nous vivons beaucoup de vie dans nos têtes, suivant nos pensées alors qu'elles sautent. Un moyen facile de se réengager dans le moment présent est de se concentrer sur la mise en jeu de vos sens physiques - et certains parfums ont même des recherches pour sauvegarder leur pouvoir. Lavande semble aider à calmer l'anxiété, tout comme le jasmin, et menthe poivrée semble avoir un effet énergisant. Mettez quelques gouttes dans un diffuseur dans une zone centrale de votre maison ou là où vous passez le plus de temps.
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3. Créer des options de sièges au sol
Une technique qui semble aider les gens à se sentir plus calmes et présents est mise à la terre, ou avoir une idée de votre moi physique dans le monde, et être proche de la Terre peut vous aider à le faire. Un moyen simple de se sentir plus enraciné est d'avoir un endroit dans votre maison où les sièges sont au sol, comme un coussin de méditation ou quelques couvertures empilées sur le sol. Le changement d'emplacement vous permet également de voir votre maison sous un nouvel angle. Placez quelques sièges autour d'une table basse ou trouvez un coin dans votre chambre ou pièce d'amis où vous pouvez vous voir aller quand vous avez besoin de vous centrer.
4. Adoptez les plantes d'intérieur
Plantes d'intérieur éliminer les produits chimiques et ajouter de l'oxygène à l'air, ce qui est certainement une énergie positive, mais ils semblent aussi réduire le stress physique et mental. La plupart des avantages semblent provenir des plantes tropicales vertes à feuilles, alors envisagez des options faciles à entretenir comme le pothos, les plantes araignées et le lierre. Ajoutez une touche de vert à chaque pièce de votre maison.
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5. Accrochez l'art que vous aimez
L'art ne consiste pas seulement à remplir un mur blanc - il peut en fait augmenter le flux sanguin vers le cerveau et être aussi puissant que tomber amoureux selon Recherche 2011 à l'University College of London. Prenez le temps de trouver de l'art qui vous fait vous sentir bien. Essayez de faire correspondre l'ambiance de l'art à l'énergie que vous souhaitez créer dans votre maison, comme de l'art paisible pour la chambre à coucher et de l'art énergique pour les espaces communs.
6. Ajouter des bibelots significatifs
Bien que le désordre puisse ajouter de la négativité, vous pouvez ajouter de bonnes vibrations à votre maison en plaçant délibérément des objets significatifs dans les zones où vous avez besoin d'un rappel sincère. N'ayez pas peur de sortir les objets sentimentaux du placard et de les exposer. C'est peut-être une photo de quelqu'un qui t'aime près du miroir où tu te prépares le matin, un petit bibelot d'un placez vous vous sentiez heureux et content sur votre table de chevet ou un jeu de cartes de tarot qui vous aident à vous connaître un peu meilleur. Faire en sorte que des objets significatifs fassent partie de votre décor aide à vous sentir en sécurité, ce qui peut ajouter aux vibrations positives.
