Les ingrédients que vous trouvez dans votre cuisine sont-ils puissants, actifs et cosméceutiques? Non bien sûr que non. Mais pouvez-vous leur faire confiance pour être naturels, sains, riches en vitamines, minéraux et nutriments, comme si vous les mangiez? Oui!
Vous voyez, 60 pour cent de ce que nous mettons SUR notre corps est absorbé DANS notre corps. Il est donc logique que ces correctifs naturels rapides, faciles à réaliser et proches de votre cuisine soient fabuleux pour votre peau! Alors, la prochaine fois qu'il y a une urgence beauté, ou que vous avez le temps de vous faire dorloter (je sais, quand est-ce que ça n'arrive jamais, n'est-ce pas ?), rappelez-vous simplement que vous ne pouvez pas vous tromper avec les ingrédients purs et nutritifs que vous avez achetés toi-même. Et encore une fois, si quelqu'un se demande, une assez bonne règle de base en termes de produits naturels bien sûr, est que si vous pouvez le manger, vous pouvez le masser dans votre peau. Voici quelques-uns de mes favoris de tous les temps :
Avocat
Succulent, nourrissant, hydratant, riche en vitamines C et E et une bonne source d'acides gras essentiels, l'avocat est un masque nourrissant et hydratant pour le visage particulièrement adapté aux peaux sèches ou matures.
Écrasez 1/2 avocat mûr, ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive ou d'amande douce pour plus d'humidité et d'étalement, laissez sur votre visage pendant 10 à 20 minutes avant de rincer, de préférence avec une débarbouillette.
Chéri
Je parle tout le temps des bienfaits miraculeux du miel. Gardez-le dans votre cuisine pour purifier les pores et éliminer les imperfections et les ridules, hydrater la peau et aspirer l'humidité de l'air comme un humectant, aide à éruptions acnéiques et cicatrices ainsi qu'exfolier sans irritation ni frottement afin que même les personnes les plus sensibles puissent l'utiliser - c'est un excellent nettoyant ou masque. Pour l'utiliser comme nettoyant: Appliquer une petite quantité sur la peau humide et bien rincer. En masque: Appliquer sur peau sèche jusqu'à ce que vous ne puissiez plus l'appliquer (quand elle est trop collante). Laisser agir 10 à 20 minutes puis rincer avec un chiffon humide.
Jus de citron vert
Le jus de citron vert frais est un astringent tonique naturellement doux qui élimine l'excès d'huile sans provoquer d'irritation ou de rougeur. Les propriétés antibiotiques et antivirales du fruit semblent également combattre l'inflammation et l'infection liées aux poussées d'acné. Boire du citron vert et d'autres jus d'agrumes peut également soulager les poussées d'acné. Utilisez directement sur la peau après votre nettoyant ou masque comme toner naturel. Ne pas rincer.
Thé
Réduisez les yeux gonflés en infusant du thé à la camomille, en laissant les sachets refroidir et en les appliquant sur chaque œil. Laisser en place 10 minutes, et le tour est joué! La camomille apaisante et l'eau fraîche agissent ensemble pour aider à réduire les poches et l'enflure autour des yeux. Pour des soins intensifs à votre disposition à tout moment, placez le thé infusé dans des bacs à glaçons. Ensuite, ils sont prêts à être placés dans un chiffon sur toute zone qui semble enflée ou rouge.
Huile d'olive et sucre
Le sucre est un AHA naturel et un excellent exfoliant. Un gommage au sucre fait maison laissera votre peau douce, éclatante et super lisse. Le sucre est de loin supérieur au sel dans la mesure où le sucre n'a pas de bords rugueux. Le sel par contre, sauf pour le bain. Ses bienfaits nutritifs sont bons pour un bain, mais pas si bons pour frotter la peau! Mélangez environ 1/4 tasse de cassonade et une cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge. Frottez doucement dans un mouvement circulaire et rincez à l'eau tiède. Ensuite, je prenais une partie de cette huile d'olive humide de votre douche ou de votre bain et la massais partout (mélangez d'abord une partie de votre parfum préféré ou de votre huile essentielle). L'huile d'olive est très nourrissante et fait une huile pour le corps fantastique !
Yaourt et flocons d'avoine
Le yaourt et la farine d'avoine sont également de merveilleux remèdes naturels contre l'acné (et excellents pour tous les types de peau, vraiment !). Le yaourt a des propriétés astringentes douces, apaisantes et probiotiques, et sa teneur élevée en zinc éliminera vos imperfections. C'est un excellent hydratant et son acide lactique rend votre peau lisse aussi.
La farine d'avoine est un excellent exfoliant doux et naturel qui est à la fois apaisant et super adoucissant pour votre peau partout et agit pour minimiser les éruptions cutanées dues aux pores obstrués. Mélangez une pâte de yaourt et de flocons d'avoine, ajoutez une cuillerée de miel et vous obtenez un fantastique masque anti-acné (et une pâte nettoyante !).
Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec des soins de la peau naturels et faits maison. La clé est une curiosité naturelle et expérimentez à votre rythme avec les ingrédients de votre cuisine. Vous vous amuserez et votre peau en profitera certainement !
L'expert Suki Kramer est fondé soins de la peau suki® natural solutions® éprouvés en clinique avec un engagement envers l'éducation, l'autonomisation et 100 pour cent beauté naturelle des produits qui fonctionnent comme ils le devraient. Elle a trouvé des adeptes fidèles dans certains des passionnés de verdure les plus en vogue d'Hollywood comme Alicia Silverstone, Courteney Cox et Julianne Moore et les maquilleuses de renom Jenna Hipp (styliste d'ongles verts renommée) et Pati Dubroff.
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