La célèbre gourou bio des soins de la peau, Joanna Vargas, privilégie le jus comme moyen de briller de l'intérieur. Elle a partagé deux de ses recettes préférées avec SheKnows.com pour donner un coup de fouet à votre teint.
Ce qui suit recettes de jus aide à garder votre corps propre. Les avantages du jus pour la beauté comprennent la réduction des éruptions cutanées, de la cellulite et de l'affaissement, explique Joanna Vargas. Elle recommande souvent les jus à ses clients comme moyen d'obtenir une peau éclatante.
Les jus puissants ci-dessous sont pleins de nutriments et antioxydants, et aussi aider votre corps à éliminer les toxines. Vargas dit que la plupart des problèmes corporels et cutanés proviennent d'une sorte de toxicité, de sorte que les ingrédients qu'elle utilise aident à maintenir la santé de la peau grâce à leur capacité à nettoyer le corps.
Obtenez les marchandises
Persil: Ce n'est pas juste une garniture. Le persil est bon pour nettoyer et éliminer les impuretés, est très nutritif et contient beaucoup d'antioxydants qui combattent les radicaux libres.
Carottes: Bugs Bunny devait être sur quelque chose. Les carottes contiennent des niveaux élevés d'antioxydants, qui empêchent de ressentir les dommages radicaux. Ils sont également une bonne source de vitamine A, qui aide au développement et au maintien des cellules de la peau.
Pommes: Bien qu'en manger une par jour n'éloigne pas le médecin, les pommes contiennent des antioxydants qui aident à minimiser les dommages cellulaires et tissulaires et à prévenir les rides et autres signes de vieillissement.
Concombre: Utilisez-les dans votre jus stimulant pour la peau pour leurs propriétés anti-inflammatoires et pour aider à garder la peau hydratée.
Ananas: Ces friandises sucrées et acidulées contiennent des niveaux élevés d'antioxydants provenant de la vitamine C, aident à maintenir l'élasticité de la peau et améliorent l'hydratation.
Essayez ces recettes de beauté à la maison :
Pour une peau magnifique
- poignée de persil
- 4 carottes
- Une poignée d'épinards
- 1/2 pomme
Pour éclaircir votre teint
- Quelques tranches d'ananas
- 1/2 concombre
- 1/2 pomme
Mélangez tous les ingrédients dans votre presse-agrumes et dégustez !
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