Les Jeux Olympiques d'été de Londres 2012 arrivent très bientôt. Il faut vraiment un véritable engagement et des sacrifices pour atteindre ce niveau de compétition. La gymnaste Alicia Sacramone se lance dans son voyage de retour olympique, et nous avons eu la chance de nous asseoir et de lui poser des questions de beauté de près et personnelles.
LovingYou: Au quotidien, vous faites face au stress de l'entraînement intensif, des séances d'entraînement et de la thérapie physique, ainsi qu'à la pression de la compétition sur la scène mondiale. Quels sont les indispensables de votre sac de sport ?
Sacramone: Les indispensables de mon sac de sport sont Survivance secrète déodorant avec 48 heures d'humidité et de protection contre les odeurs. C'est idéal, surtout parce que je ne transpire que dans mon aisselle gauche, et quand je voyage, la transpiration devient un peu excessive. C'est donc bien de savoir que je peux être sans odeur et ne pas m'inquiéter d'une tache de sueur sur ma chemise.
Je transporte également du chewing-gum, des élastiques à cheveux, des épingles à cheveux, du ruban adhésif et du pré-wrap, Mascara COVERGIRL LashBlast, parfois un justaucorps et un short de vélo et parfois mes chaussures de course. Vous ne vous attendriez probablement pas non plus à cela, mais à une balle de crosse. C'est bon pour quand vos muscles sont endoloris, vous vous étendez dessus. C'est incroyable. Ça fait mal quand tu le fais, mais après c'est la meilleure sensation qui soit.
LovingYou: Considérez-vous que votre routine nécessite peu d'entretien? Y a-t-il certaines « folies » de beauté pour lesquelles vous prenez toujours du temps ?
Sacramone: Je pense que chaque fille passe par une phase où elle utilise trop d'eye-liner, et j'ai traversé cette phase quand j'étais adolescente. Et maintenant que je suis plus âgé, je suis définitivement plus facile à entretenir. J'utiliserai du mascara avant d'aller au gymnase ou si je quitte le gymnase. C'est la seule chose que je fais vraiment, du mascara. Maintenant, je peux me coiffer si je sors. Dernièrement, c'est juste en chignon. Je pense que je préfère profiter de ce que je fais et où je vais que de consacrer trop de temps à mon apparence.
LovingYou: Qu'en est-il du « temps d'arrêt? » Avec tant de choses, comment vous détendre et vous détendre ?
Sacramone: Je suis un grand fan de musique, alors j'essaie d'assister à des concerts et j'aime aller au cinéma. Mes amis et ma famille sont dispersés dans tout le pays, alors je voyage assez pour essayer de les voir et passer du temps avec eux autant que possible. J'adore la mode, donc j'aime faire du shopping et coudre, donc créer des trucs est ce qui me tient occupé. En fait, j'ai suivi des cours de couture et d'arts techniques pendant ma dernière année au lycée parce que j'avais terminé tous mes cours de base, donc je n'avais que des cours au choix. J'étais donc comme une déesse domestique après ma dernière année. C'était amusant!
LovingYou: À quoi ressemble votre alimentation quotidienne? Y a-t-il des fringales que vous évitez pendant l'entraînement et auxquelles vous vous adonnez quand vous le pouvez ?
Sacramone: Il n'y a rien de trop fou. J'essaie d'éliminer la plupart des produits laitiers de mon alimentation car cela me fait me sentir mieux. Je performe mieux et mes entraînements se déroulent généralement plus facilement. Ce doit certainement être un régime à base de protéines pour garder suffisamment d'énergie pour mes entraînements et le mélanger avec des glucides, des fruits et des légumes. Quand je ne suis pas à l'entraînement, ma plus grande indulgence serait un dessert de temps en temps quand je sors dîner. En général, je ne suis pas un gros mangeur de desserts à l'entraînement ou en compétition. Je suis fan de crème glacée même si j'élimine les produits laitiers; la crème glacée et le yaourt glacé, c'est mon truc. Alors quand je veux me faire plaisir, c'est ce que je fais.
LovingYou: Qui est votre égérie beauté/style? Une femme de l'histoire - passée ou présente - à laquelle vous aspirez lorsque vous essayez d'avoir vos moments sexy ?
Sacramone: J'ai décidé que ces derniers temps, quand je serai grand, je veux être comme Victoria Beckham. Je pense qu'elle est absolument magnifique. Et elle a beaucoup de style. Elle a tout ensemble. Et elle est créatrice de mode! J'aime aussi parfois canaliser mon Audrey Hepburn intérieure, mais cela n'est pas toujours aussi classe qu'elle l'a fait. Je pense qu'elle est ce que chaque femme veut essayer d'être. C'est classe; c'est poli; c'est sophistiqué et mis en place et vraiment ils sont juste intrépides et confiants. Je pense que c'est finalement ce que j'essaie de viser.
LovingYou: confession de beauté - quelle est la chose terrible de beauté que vous faites que vous savez que vous ne devriez pas faire mais que vous faites quand même pour gagner du temps? (Par exemple, je repasse mes cheveux à plat sans protecteur thermique !)
Sacramone: Ma plus grande confession est que je vais toujours au lit de bronzage. Je sais, c'est si mauvais pour toi. Mais je suis en spandex toute la journée et je pense que je dois bronzer au moins pour les grandes compétitions, et être au gymnase de longues heures toute la journée rend difficile d'avoir un bronzage naturel.
Dans ce vidéo des coulisses d'un tournage secret, Alicia parle de ses expériences de préparation pour les Jeux Olympiques de son retour intrépide à sa beauté, son style de vie et ses routines d'entraînement, ses motivations et ce qui la pousse à relever des défis, et la nouvelle Application Alicia Sacramone sur le Facebook secret page pour que les fans partagent des mots d'encouragement pour l'aider à survivre aux épreuves olympiques. Quels sont certains de vos propres défis dans la vie? Peut-être que vous pouvez trouver des encouragements à l'intérieur!
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