Vous avez trouvé la robe, vos chaussures sont à tomber par terre et tout le monde sera impressionné par vos accessoires, mais rien de tout cela ne compte si vous n'avez pas le teint clair et éclatant qui va avec. Pour vous aider à mettre votre meilleur visage en avant, nous avons élaboré un guide de soins de la peau visant à obtenir votre teint bal de promo-prêt en un rien de temps.
Augmentez votre quotient H2O
L'eau est votre nouveau meilleur ami. Abandonnez le cola, réduisez votre consommation de café et échangez toute autre boisson sucrée ou riche en caféine contre de l'eau. Même être un peu déshydraté peut rendre la peau terne - et ne voulez-vous pas un teint radieux pour le bal? Bien sûr que vous le faites, c'est pourquoi vous commencerez à transporter une bouteille d'eau réutilisable (obtenez-en une dans une teinte ou un motif amusant et audacieux) et sirotez, sirotez, sirotez toute la journée. Prendre l'habitude de s'hydrater maintenant assurera une peau fabuleuse le soir du bal.
Soyez une diva de désintoxication
Commencez la journée avec une tasse d'eau tiède avec le jus d'un demi-citron avant de manger quoi que ce soit. Cela aidera votre corps à bien commencer la journée et à éliminer les toxines de votre système, ce qui est un autre facteur important pour garder une peau claire et saine. D'autres façons d'aider à nettoyer votre système incluent la limitation du sucre, du sodium et des aliments transformés et la consommation de beaucoup plus de légumes-feuilles et de fruits et légumes colorés.
Soyez prudent avec le soleil
Bien que ce ne soit peut-être pas encore le temps de la plage ou de la piscine, il est toujours important de savoir combien de soleil vous obtenez et de porter de la crème solaire tous les jours, même si nous ne sommes pas tout à fait en plein été. La surexposition au soleil peut causer de nombreux problèmes - du vieillissement prématuré au cancer de la peau, sans oublier que vous ne voulez pas avoir de brûlure la veille du bal. Trouvez un produit spécifique au visage dans une texture légère et portez-le quotidiennement.
Bouger
L'exercice est un excellent moyen non seulement d'améliorer votre humeur et de mettre votre santé en premier (important à tout âge), mais il est également bénéfique pour votre teint. C'est vrai, faire du jogging, aller à la salle de sport ou faire du sport peut aider la peau à paraître saine et radieuse grâce à une augmentation de la circulation.
Butter
Non seulement l'éclairage peut causer des maladies cardiaques et le cancer, mais le tabagisme fait des ravages sur votre teint en limitant le flux sanguin vers la peau. Il peut également rendre la peau jaunâtre, terne et pâle, et peut également provoquer des rides et ridules prématurées. Nous vous suggérons de saisir cette occasion pour arrêter pendant que vous êtes en avance.
Profitez de graisses saines
Bien qu'il puisse être tentant de suivre un régime sans gras avant le bal, éliminer totalement les graisses de votre alimentation n'est pas bon pour la peau. Vous finirez par avoir l'air pâle et fatigué au lieu d'être radieux. Pour garder la peau lumineuse, ajoutez quelques bonnes graisses à votre alimentation. L'huile d'olive ou de lin, le poisson, les noix et graines crues et l'avocat sont quelques-uns des éléments riches en bons gras qui profitent à la fois à votre santé et à votre peau.
Regarder: Bal pour tous !
Le coût d'aller au bal peut vraiment s'additionner… billets, trajet en limousine, fleurs et, bien sûr, la robe. Faites don de vos robes formelles légèrement portées pour que tout le monde puisse avoir un bal fantastique. Hayden Panettiere fait don du sien !
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