Même si vous pourriez être tenté d'appeler ou d'envoyer un SMS à votre ex, ne le faites pas. Résistez à l'envie de perdre votre temps à essayer de renouer avec un gars qui n'était pas bon pour vous.
Avant de prendre votre téléphone, jetez un œil à notre liste de toutes les choses que vous pouvez faire au lieu de contacter votre ex.
Sortez avec votre meilleur ami
Non seulement ce sera une bonne distraction, mais passer du temps avec votre meilleur ami est un excellent moyen pour avoir le point de vue d'un gars sur ce que c'est que de recevoir constamment des SMS et des appels d'une ex-petite amie. L'idée ici est qu'il vous dissuade de faire ça. De plus, vous pouvez lui parler de la relation et voir s'il a de nouvelles idées à offrir sur ce qui aurait pu mal tourner.
Cuisinez
Même si vous n'êtes pas une dynamo dans la cuisine, trouver une recette délicieuse, acheter le ingrédients, puis créer un plat que vous n'avez jamais essayé auparavant est un moyen productif de passer quelques les heures. Si vous ressentez le désir d'appeler ou d'envoyer un SMS à votre ex, surfez sur un site comme
Aller au salle de gym
Transpirer est toujours une bonne distraction (et un excellent moyen de soulager le stress post-rupture). Passer une heure sur le tapis roulant ou suivre un cours de fitness amusant vous fera vous sentir bien – et mieux vous vous sentirez dans votre peau, moins vous aurez de chances de céder aux textos de votre ex. Croquer (avec de nombreux endroits aux États-Unis) propose des cours uniques comme Broadway Dance, Surfboarding et Pole Dancing pour une sérieuse distraction.
Obtenez une manucure
Traverser une rupture est difficile, alors pourquoi ne pas vous faire plaisir? Faire quelque chose juste pour vous est une excellente activité de remplacement pour envoyer des SMS à un ex mauvais payeur. Considérez cela comme une récompense pour tout le travail acharné que vous avez fourni pour traiter avec lui en premier lieu.
Appelez votre BFF
C'est quelqu'un qui devrait être capable de vous faire comprendre et de vous déconseiller de faire quelque chose que vous regretterez. Même si décrocher le téléphone pour appeler votre ex peut sembler une bonne idée, vous regretterez probablement cette décision. Laissez un ami vous en dissuader. Et puis allez danser !
Danse le
Une autre façon amusante de transpirer, danser dans votre salon sur votre chanson préférée vous fera vous sentir mieux et moins envie de prendre le téléphone pour envoyer un texto à votre ex. Sortez vos meilleurs mouvements et sautez comme un fou. Si vous vous sentez particulièrement énergique, invitez des amis pour une soirée dansante impromptue.
En savoir plus sur les ruptures
Les meilleures façons de repartir à neuf après une rupture
4 signes infaillibles qu'il est temps de passer à autre chose
Comment faire face à la redoutable ex run-in
