Selon un nouvelle enquête commandé par Warner Brothers, la démangeaison de sept ans a été considérablement raccourcie, et c'est maintenant à trois ans lorsque les relations se dégradent et que les couples commencent à se prendre pour accordé. Dans les 36 mois suivant leur union, les couples interrogés montraient des signes de mécontentement, ce qui peut conduire au développement de mauvaises habitudes relationnelles. Que vous soyez ou non confronté à la barre des trois ans, nous avons rassemblé quelques conseils relationnels sur la façon d'éviter de se prendre pour acquis, quelle que soit l'étape à laquelle se trouve votre relation.
Montrez votre appréciation
Même quelque chose d'aussi simple que de dire merci lorsque votre conjoint ou partenaire vous apporte une tasse de thé peut faire beaucoup pour s'assurer qu'ils ne se sentent pas pris pour acquis. Allez un peu plus loin et dites à votre partenaire combien vous appréciez certaines choses qu'ils font - comment ils vous font vous sentir, pourquoi vous les aimez, ce qui vous manque le plus chez eux lorsque vous êtes séparés - pour vraiment montrer votre appréciation de manière plus profonde niveau. Ce type de comportement contribue à favoriser encore plus de gentillesse et d'amour entre vous deux et contribuera grandement à renforcer votre lien.
Demandez, ne vous attendez pas
Une fois que vous avez été avec votre partenaire pendant un certain temps, il est facile de supposer qu'il va faire certaines choses pour vous - sortir les poubelles, assurez-vous qu'il y a de l'essence dans la voiture, gérez les finances du ménage - mais faire ce genre d'hypothèses est une forme de prendre quelqu'un pour accordé. L'alternative est de demander ce dont vous avez besoin ou au moins de vous assurer qu'il y a une discussion sur qui est censé faire quoi, plutôt que d'avoir des attentes tacites. Il est naturel de tomber dans des rôles individuels au fur et à mesure que la relation progresse et surtout une fois que vous partagez l'espace, mais si vous voulez vous améliorer votre relation et éviter les conflits potentiels, c'est une bonne idée de s'assurer que chacun de vous est à l'aise dans ces rôles, et sinon, faites quelques changements.
Soyez affectueux
Être affectueux les uns avec les autres - bisous, câlins, massage du dos, main dans la main - contribuera à renforcer l'intimité et à vous sentir tous les deux plus connectés. Si vous recevez un câlin ou un baiser sur le front de votre partenaire, vous vous sentirez aimé et apprécié alors qu'avoir peu ou pas d'affection finira par conduire au malheur. Il est facile d'oublier de dire au revoir à votre partenaire dans la course folle du matin, mais rattrapez-vous quand il rentre à la maison. Plus vous pouvez montrer votre amour physiquement avec le toucher, mieux vous vous sentirez tous les deux à propos de la relation.
Travailler comme une équipe
L'un des meilleurs moyens d'éviter de se prendre pour acquis est de penser à la relation comme une équipe avec chacun de vous travaillant ensemble vers un objectif commun. Plus l'équipe est heureuse, plus elle sera forte, alors n'oubliez pas que vous cherchez à faire fonctionner la relation ensemble. Si vous vous sentez tous les deux du même côté, vous aurez plus de chances de vous traiter avec respect. Être dans une relation demande des efforts et il ne peut pas appartenir à une seule personne de faire tout le travail et de s'assurer que les choses se passent bien. Si vous assumez tous les deux la responsabilité de faire avancer les choses - en équipe - vous avez de bien meilleures chances d'avoir une relation durable et épanouissante.
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