L'été ensoleillé vous manque? Tu n'es pas seul! Découvrez comment traverser les prochains mois froids.
Casser une sueur
Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour sortir de votre funk saisonnier est un bon entraînement. Faire de l’exercice vous aide toujours à vous sentir plus vivant et éveillé, et cela peut certainement aider à améliorer votre humeur. De plus, s'entraîner pendant les mois froids est un excellent moyen de vous faire penser à ce corps de plage que vous avez toujours voulu, et cela peut être une énorme source de inspiration.
va-t-en
Prendre des vacances dans un lieu tropical peut améliorer votre humeur pendant le temps où vous y êtes, mais aussi pendant toute la période précédant les vacances. Pensez-y: à quel point êtes-vous excité à chaque fois que vous planifiez des vacances? Avoir quelque chose de chaud et ensoleillé à espérer peut vous aider à traverser les vagues de froid qui ne manqueront pas de venir.
embrasser le froid
Ouais ouais, nous savons, embrasser tout ce qui vous rend frigide n'est pas si facile. Mais qu'on le veuille ou non, vous êtes coincé avec le froid pour les prochains mois, et il vaut mieux embrasser la situation que de s'en plaindre, n'est-ce pas? Droit. Essayez d'apprécier les activités amusantes que vous pouvez faire dans le froid – patin à glace, luge, etc. – et vous serez sur la bonne voie pour vaincre ces bleus saisonniers.
tenir un calendrier d'inspiration
Parfois, les mois froids semblent s'éterniser pour toujours et il peut être difficile de sortir d'un funk. Essayez de garder un calendrier inspirant rempli de toutes les choses amusantes que vous voulez faire lorsque le temps chaud revient. Gardez-le quelque part où vous le verrez tous les jours et vous serez obligé de vous souvenir de toutes les bonnes choses à venir.
aller faire les courses
Ok, donc celui-ci peut sembler drôle, mais il nous aide toujours. Au cœur de l'hiver, lorsque vos doigts gèlent et que vous sentez qu'un glaçon pourrait pousser sur votre visage, allez au centre commercial et parcourez les maillots de bain et les shorts courts. Cela peut sembler étrange, mais cela vous incitera à traverser les prochains mois et vous enthousiasmera pour l'été !
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