La façon cool dont le café peut protéger votre peau – SheKnows

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Protection solaire… de votre tasse de java quotidienne ?

Bonne nouvelle si vous ne pouvez pas tout à fait contenir votre café consommation: une nouvelle étude publiée dans le JNCI: Journal du National Cancer Institut dit que boire quatre tasses par jour a montré une probabilité de 20 pour cent inférieure de développer des mélanomes malins.

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Erikka Loftfield, chercheuse à la Division de l'épidémiologie et de la génétique du cancer du National Cancer Institute, a dirigé un équipe qui a utilisé les données de 447 357 sujets non hispaniques blancs sans cancer qui ont surveillé leur consommation alimentaire entre 1995 et 1996.

Des études antérieures ont également montré que le café a un effet protecteur pour éloigner le non-mélanome peau cancers, mais il n'était pas clair à l'époque s'il en était de même pour le mélanome malin.

Après avoir examiné les résultats d'un suivi médian de 10 ans, ils ont constaté que les personnes qui buvaient le plus de java avaient un risque plus faible de mélanome malin. En fait, leur risque était de 20 % inférieur s'ils buvaient plus de quatre tasses par jour.

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Les chercheurs ont remarqué une autre tendance: les gens étaient d'autant plus protégés qu'ils buvaient. Ils ont constaté un effet positif entre ceux qui buvaient une tasse ou moins par jour par rapport à ceux qui buvaient quatre tasses ou plus par jour.

Quatre tasses peuvent sembler beaucoup de caféine, donc pour ceux qui envisagent d'obtenir les mêmes avantages du décaféiné, vous n'avez pas de chance. Les effets protecteurs n'ont été trouvés que dans les infusions contenant de la caféine.

"En raison de sa charge de morbidité élevée, des modifications du mode de vie avec des effets protecteurs même modestes peuvent avoir un impact significatif sur la morbidité du mélanome", a déclaré Loftfield dans un communiqué.

Cependant, elle ne dit pas de boire pour prévenir le cancer.

"Dans l'ensemble, la chose la plus importante que les individus puissent faire pour réduire leur risque de mélanome est de réduire l'exposition au soleil et aux rayons UV", a-t-elle déclaré à SheKnows.

« Bien que nos résultats n'indiquent pas que les individus devraient modifier leur consommation de café, ils peuvent rassurer les consommateurs de café que boire du café n'est pas une chose risquée à faire », Loftfield ajoutée.

Le mélanome cutané, ou mélanome malin, est le cinquième cancer le plus fréquent aux États-Unis. Les facteurs de risque évitables, à l'exception de l'exposition aux rayons ultraviolets (UVR), ne sont pas complètement compris.

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