Apprenez aux enfants à l'éteindre – SheKnows

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Le temps que les enfants passent à regarder la télévision enlève du temps qui aurait pu être dépensé de manière créative. C'est aussi une préoccupation que les images toutes faites à la télévision peuvent priver les enfants de la capacité de faire des images dans leur propre esprit. De nombreux enseignants sont convaincus que cela explique bon nombre des difficultés de lecture de leurs élèves. Les enfants qui n'aiment pas lire ou qui éprouvent des difficultés ont souvent du mal à « imaginer » ce qu'ils lisent.

De plus, les enfants sont très vulnérables aux effets de la violence télévisée. La recherche a montré que le regarder peut amener les enfants à se comporter de manière plus agressive, à devenir insensibles à la douleur des autres et à avoir peur du monde qui les entoure. N'oubliez pas que des choses qui peuvent ne pas être effrayantes pour un adulte peuvent être terrifiantes pour un jeune enfant. Les images et les sons effrayants peuvent déclencher des peurs et des cauchemars au moment du coucher, en particulier chez les jeunes enfants qui apprennent encore à distinguer l'imaginaire de la réalité. Mais il y a encore une autre raison impérieuse pour laquelle nous devrions être prudents avant d'exposer les enfants à des quantités excessives de jeux télévisés, vidéo et informatiques.

Beaucoup d'entre nous qui travaillons en étroite collaboration avec les enfants ont commencé à soupçonner que la technologie d'aujourd'hui peut changer le câblage dans le cerveau de nos enfants et contribuant à l'augmentation du TDAH et d'autres troubles. Bien que d'autres études soient nécessaires, des recherches préliminaires semblent indiquer que l'écoute de la télévision et d'autres formes de vidéo ont le potentiel d'affecter le cerveau et les capacités d'apprentissage associées.

Une étude publiée dans l'American Academy of Pediatrics en avril 2004, a suggéré que regarder la télévision chez les très jeunes enfants contribue aux problèmes d'attention plus tard dans la vie. Selon Christakis, l'auteur principal de l'étude, « chaque heure de télévision regardée par jour entre un et trois ans augmente le risque de problèmes d'attention. de près de 10 % à l'âge de sept ans. Une tactique de programmation télévisée qui est souvent utilisée pour maintenir l'attention des enfants sur l'émission peut être particulièrement nocif.

Chistakis et Jane Healy, auteur du livre Endangered Minds, avertissent que les programmes qui utilisent des changements de scène rapides peuvent avoir un effet particulièrement nocif sur la chimie du cerveau. Ils croient que l'exposition à ce type d'action de haute intensité et irréaliste conditionne l'esprit d'un enfant à s'attendre à ce niveau de stimulation et qu'après s'y être adapté, ils s'ennuient et deviennent inattentifs sans ce.

Vous ne voudrez peut-être pas éliminer complètement la télévision de votre foyer, mais assurez-vous de limiter le temps de visionnage et de l'éteindre lorsqu'il fonctionne simplement en arrière-plan. Surveillez attentivement les émissions que votre enfant regarde et gardez à l'esprit que pour les jeunes enfants, les émissions à rythme lent sont préférables à celles à rythme rapide. Les jeux vidéo sont connus pour provoquer des niveaux élevés de stress, alors limitez le temps pendant lequel votre enfant est autorisé à y jouer. Passez un moment tranquille chaque soir et éteignez tout au moins une heure avant de vous coucher.