L'une des meilleures choses que les parents puissent faire pour leurs enfants est de faire du bénévolat en classe ou pour un sport ou un club après l'école. Mais parfois, les parents, en particulier les mamans, peuvent s'engager trop et cela peut rapidement conduire à l'épuisement et au ressentiment. Affichez la liste suivante sur votre réfrigérateur pour vous aider à maintenir votre bénévolat dans une fourchette saine.
Vous pourriez avoir un épuisement bénévole si.
1. Vous connaissez mieux qu'elle l'agenda de l'enseignante et elle doit vous demander où trouver tel ou tel dans sa classe.
2. Chaque fois que vous mangez des pâtes, vous pensez à une douzaine de projets artistiques portables que vous pouvez réaliser avec.
3. En moyenne, il y a chaque jour plus d'enfants chez vous que vous n'en avez réellement mis au monde.
4. Vous avez un PDA pour garder une trace de toutes les choses pour lesquelles vous faites du bénévolat.
5. Votre mari, assis à côté de vous, doit vous appeler sur son téléphone portable juste pour planifier un moment de câlin. et vous devez l'effacer avec le P.T.O. premier.
6. Chaque fois que vous entendez la minuterie sur la cuisinière ou l'alarme le matin, vous grondez parce que cela vous rappelle combien de temps vous N'AVEZ PAS.
7. Vous avez commencé à vous porter volontaire pour d'autres projets afin de sortir de ceux dans lesquels vous vous êtes déjà engagé.
8. Tu te rends compte que tu es là pour la vie, ce qui est drôle parce que tu n'en as même plus.
9. Vous passez plus de soirées à l'extérieur qu'à la maison mais vous ne vous amusez pas.
10. Vous êtes tellement loin de chez vous que vous avez besoin de vous rappeler où il se trouve.
11. Vous savez exactement combien de jours, d'heures et de minutes vous séparent des prochaines vacances.
12. Vous envisagez de commettre un délit mineur, il apparaîtra donc lors de votre prochaine vérification des antécédents et vous empêchera de faire du bénévolat.
13. Votre enfant demande innocemment à dîner et vous prononcez un discours de trente minutes sur le fait que tout ce que vous faites est de donner et que vous n'avez plus rien à donner.
14. Vous rêvez d'envoyer une facture pour votre temps à ceux pour qui vous faites du bénévolat ou vous vous demandez si votre temps et votre talent méritent une déduction fiscale.
15. Cette voix sarcastique dans votre tête exige d'être entendue et vous n'êtes que trop heureux d'obliger.
16. Chaque fois que quelqu'un vous félicite pour votre travail bénévole, vous le regardez avec méfiance, certain qu'il vous donnera plus à faire.
17. Vous avez décidé que la règle d'or est pour les sado-masochistes.
18. Les enfants veulent que vous vous portiez volontaire pour certaines activités le week-end. À la maison.
19. Vous avez contacté le programme de relocalisation des témoins pour vous cacher du président du comité.
20. Vous envisagez de reprendre le travail à temps plein juste pour réduire votre charge de travail.
