Complètement navré par la nouvelle de Robin Williams et de sa mort, je me suis assis avec ma fille de 14 ans pour parler de ce qui s'est passé.
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tTant d'œuvres d'art de Williams ont tourbillonné dans mon esprit lorsque j'ai entendu la nouvelle. Certains de mes favoris personnels étaient Les Volière, Mme. Le doute,Patch Adams,Cercle des poètes disparus,Chasse de bonne volonté,Quels rêves peuvent venir et Aladin. Alors que ma fille et moi discutions des films qu'elle avait vus avec Robin Williams, ma voix tremblait à la Aladin référence.
t« Il était le Génie.
t Oui, "Rappelez-vous comment nous avions l'habitude de chanter 'Friend Like Me' pendant des heures après avoir regardé Aladdin ?
t Le visage de ma fille disait tout. Il était si talentueux. Tellement brillant. Tellement incroyablement drôle. Les entretiens que j'avais vus et lus avec Williams, disaient souvent à quel point il était vif d'esprit et les gens s'émerveillaient de sa capacité à faire un retour en un instant. Ma fille traitait tout cela et a demandé, innocemment: « Pourquoi quelqu'un d'aussi talentueux et drôle se suiciderait-il? »
t Une question à laquelle je n'ai pas de réponse; mais quelque chose que nous ne devons pas balayer sous le tapis. Au lieu de demander « pourquoi », nous pouvons demander: « que pouvons-nous faire pour aider? »
t Nous avons parlé de la façon dont la dépression est une maladie, et pas quelque chose que vous pouvez nécessairement voir à l'œil nu. Nous voulons que nos adolescents soient des amis attentionnés et compatissants dans un monde souvent si égocentrique. Ma fille et moi avons discuté des façons dont nous pouvons aider les amis, les membres de la famille et les proches qui souffrent de dépression. J'ai la chance que ma fille soit si sensible aux sentiments et aux émotions de ses amis, et nous avons utilisé les nouvelles concernant Robin Williams pour discuter de ce que nous pouvons faire d'autre dans notre propre petit monde.
t Pour beaucoup de ceux qui luttent contre la dépression (et pour eux, c'est un combat quotidien), nous devons offrir notre soutien. Pour les adolescents, suggérez à votre adolescent de parler d'abord et avant tout à son ami ou à un être cher de la possibilité de demander de l'aide médicale. Un conseiller d'orientation scolaire serait une ressource formidable pour aider l'ami de votre adolescent à demander de l'aide. En plus de cela, incitez votre adolescent à simplement écouter. Écoutez avec vos yeux, écoutez avec votre cœur. Essayez de ne pas être trop occupé lorsqu'un ami est dans le besoin. Si vous reconnaissez que vos amis deviennent distants et plus renfermés, apprenez à votre adolescent à ne pas accepter: « Je vais bien. »
t Trois signes dont ma fille et moi avons discuté qu'elle et moi pourrions rechercher lorsque nous avons affaire à des amis déprimés :
1. Signes physiques extérieurs
t Parfois, l'adolescent qui lutte contre la dépression peut montrer des signes physiques extérieurs, comme une coupure. Si cet adolescent en particulier coupe, un signe pourrait être qu'il porte des manches longues pendant les mois d'été, pour cacher ses cicatrices. Votre adolescent remarquera peut-être un excès de bracelets, en plus des manches longues, mais s'il y a des signes visibles, incitez-le à parler en privé avec son ami. Faites très attention à ne pas embarrasser l'ami dans un lieu public, mais faites-lui savoir que vous remarquez ce qui se passe et que vous voulez lui en parler.
2. Changement de personnalité
t D'autres adolescents peuvent n'offrir aucune marque physique visible, mais les signes sont toujours là. Être trop drôle quand vous savez que leur maison ou leur vie personnelle les a fait se sentir particulièrement déprimés; ou faire comme si de rien n'était. (La dépression ne disparaît pas du jour au lendemain.)
3. Signes subtils
t Remarquez les signes subtils, comme remarquer quand leurs amis deviennent de plus en plus renfermés. Perdant tout intérêt non seulement pour leurs travaux scolaires, mais aussi pour la musique, les sports, les sorties… les passe-temps qu'ils aimaient autrefois, maintenant ils ne veulent plus rien avoir à faire avec eux.
t Exhortez votre adolescent que quoi qu'il arrive, la meilleure chose qu'il puisse faire pour son proche qui lutte contre la dépression ou qui a des pensées suicidaires est de lui suggérer de consulter immédiatement un médecin. Comme je l'ai dit à ma fille, si vous avez juré de garder le secret, mais que la vie de leur ami ou de leur proche est en danger ou qu'ils sont un danger pour eux-mêmes, c'est un secret qu'ils doivent partager immédiatement. Apprenez à votre adolescent à vous dire, à vous, à un autre parent ou à un adulte de confiance s'il craint que son ami ne se fasse du mal.
t Incitez votre adolescent à devenir un ami. Ne jugez pas; Écoutez. Pour faire savoir à leur ami que même s'ils n'ont peut-être pas les réponses, ils pensent et prient pour leur ami.
t Exhortez votre adolescent à faire honneur au nom de Robin Williams et dites à son ami: « Vous n'avez jamais eu de ami comme moi. » Ce sera un cadeau dont l'ami de votre adolescent a désespérément besoin, mais pourrait ne pas le demander, pendant la nuit fois. J'ai montré à ma fille plusieurs sites Web pour souligner qu'il existe de l'aide pour la dépression.
t En tant que parents, nous pouvons nous aussi offrir de l'aide à un adolescent qui pourrait lutter contre la dépression. Commencez par en parler à la maison et offrez votre maison comme un endroit sûr pour votre adolescent et ses amis.
t Si vous pensez que quelqu'un pourrait envisager de se suicider, ou si vous avez vous-même lutté contre ces pensées, veuillez appeler le National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK (8255).
t Crédit photo: Ryan Pierse/Staff/Getty Images Entertainment/Getty Images
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