Mamans célibataires n'ont personne à qui transférer les responsabilités. Mais avec un peu de créativité, nous pouvons aussi faire une pause.
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t Dans un foyer biparental ou familial, il y a un autre adulte pour aider lorsque les choses se compliquent. Lorsque maman n'a pas dormi depuis quatre nuits, l'autre partie peut parfois être soudoyée pour la laisser dormir un samedi. Quand elle est malade, l'autre adulte peut décrocher le téléphone et commander la pizza. Lorsqu'un enfant se blesse, quelqu'un peut conduire pendant que vous bercez votre bébé sur le chemin des urgences. Mais quand il n'y a qu'un seul parent, une seule mère ou un seul père, il n'y a personne à qui « renvoyer la balle ». Personne vers qui se tourner à 3 heures du matin quand deux enfants vomissent pour vous remettre une serviette et réconforter l'un pendant que vous réconfortez l'autre. Personne pour intervenir lorsque le stress devient trop important.
t J'ai trois petites filles qui ont toutes besoin de moi tout le temps en même temps, quoi qu'il arrive. La chose la plus difficile à laquelle j'ai dû m'adapter après le divorce a été de ne pas avoir parfois cet adulte supplémentaire pour m'aider. Mis à part le fait qu'il travaillait de longues heures comme c'était le cas, il y avait des moments où il les emportait avec lui au magasin ou jouait simplement dehors avec eux pendant que je pliais le linge ou m'occupais de moi-même. Cela n'arrive plus à moins que ce ne soit son week-end. Et pendant les 28 jours où je les ai chaque mois, l'envie de « renvoyer la balle » peut parfois être accablante.
t Comme je ne peux pas, j'ai dû trouver des moyens de me sentir un peu soulagé sans que l'autre adulte soit là. Voici quelques-uns de mes gagnants éprouvés ci-dessous.
Utiliser la télévision
t Oui. Je vais me faire crier dessus pour ça. Probablement fort. Mais parfois, cette petite boîte avec les grands personnages colorés et chantant des chansons toutes les autres scènes est la meilleure amie d'une mère célibataire. Je suis connu pour arriver au point de rupture. Maman ceci et maman cela et elle l'a fait et elle m'a regardé méchamment et maman, maman, maman, maman peut être réduite au silence par le bouton d'alimentation, un DVD et un cookie. Oh ouais… Je leur donne parfois un cookie avec la télé aussi.
t Je peux admettre avec une grande fierté que j'enfreins toutes les règles que je suis censé avoir en matière de parentalité juste pour avoir une pause pour moi-même. La télévision n'est pas toujours mon choix. Mais quand j'ai besoin de cette main supplémentaire pour calmer les larmes de "Je l'ai eu en premier" ou les cris de "Did ne pas!”, cette boîte de couleur sur le mur peut faire des merveilles. Tant que ce n'est pas leur baby-sitter permanente, je suis d'accord pour que ce soit mon plan de secours.
Utiliser des amis
t La chose la plus étonnante que j'ai construite pour moi-même est un réseau d'amis et de mamans de tous les statuts sur mon numéro abrégé. Maintenant, c'est vrai, je ne peux pas appeler ma voisine à 3 heures du matin quand on fait un cauchemar, qu'on fait pipi au lit et qu'on se fait réveiller par tout le chahut. Mais quand je dois aider l'une à faire ses devoirs, l'autre veut une collation et la troisième veut que je la regarde faire sa dernière technique de gymnastique, appeler un copain peut être d'une grande aide. Ce genre d'aide n'est pas un soulagement « J'ai besoin d'une pause, venez les regarder pendant que je pars ». Mais c'est une autre main, une autre paire d'yeux et une autre opinion sur la façon de faire face, le tout réuni en un seul. J'ai passé l'appel téléphonique « Venez ici, je ne peux pas gérer tout cela à la fois » et ils accourent. Quand ils m'appellent, je cours aussi.
Utilisez votre imagination avant que cela n'arrive
t L'une des meilleures choses que j'ai faites en tant que mère a été de profiter pleinement de l'allée de dédouanement pour les arts et l'artisanat chaque fois que je le pouvais. J'ai maintenant une armoire pleine de marqueurs, de crayons, d'autocollants, de peintures, de kits de bricolage et plus encore que j'ai reçus après les vacances, sur l'étagère des rayures et des bosses ou avec un coupon. Cette armoire est mon meilleur ami absolu lorsque je dois rediriger quelques enfants afin de prêter attention à l'un d'entre eux. Ils savent où se trouve le Cabinet et ils savent qu'ils doivent demander pour obtenir quelque chose. Mais quand les trois ont besoin de moi en même temps, je peux en envoyer quelques-uns au cabinet et ils reviennent et créent avec peu d'aide de ma part. C'est une chose géniale pour ces jours « ennuyeux », les jours de pluie ou les jours de maladie.
N'ayez pas peur de courir et de vous cacher
t Quand j'étais une mère célibataire, je pensais que je devais être avec mes enfants, toujours disponible tout le temps. En fait, j'aurais pu être accusé de vol stationnaire. Plus je planais, j'apprenais, plus ils « avaient besoin » de moi. C'était en fait une étude de cas intéressante chez les enfants vs. mères. Quand j'étais totalement visible tout le temps, ils visualisaient totalement les choses que je devais faire pour eux tout le temps. C'était fatiguant. La meilleure chose que j'ai jamais faite a été de lire qu'une pause est bonne pour nous. « Lorsque nous sortons de notre solitude, nous sommes plus forts, plus détendus et plus calmes », dit Rachelle Disbennett-Lee, coach de vie personnelle à Aurora, Colorado. J'ai finalement appris que si je m'éloignais littéralement et que je les laissais jouer tout seuls pendant que je me blottissais avec un livre ou une émission préférée, ils n'auraient pas autant besoin de moi. Ils ont en quelque sorte appris que lorsque maman prenait une pause, ils prenaient une pause avant de lui demander quelque chose. Maintenant, je peux m'éloigner et entrer dans ma chambre pendant environ 15 minutes et ils joueront les uns avec les autres, "Moooom" n'échappant jamais à leur bouche. Sauf si quelqu'un vole un jouet. Ou ne respecte pas les règles. Ou irrite l'autre. Mais pour la plupart, mon « remettre la balle » est satisfait par ce peu de temps seul.
t Aucune maman ne peut tout faire. Mais toutes les mamans peuvent le faire la plupart du temps. Lorsque vous avez besoin d'un coup de main supplémentaire, d'une nouvelle perspective ou simplement d'une pause et que vous n'avez pas cette personne à qui renvoyer la balle, soyez créatif comme je l'ai fait. Parfois, vous n'avez pas besoin d'une main supplémentaire. Parfois, vous avez juste besoin d'utiliser les choses que vous avez devant vous pour contrôler la situation.
