Le langage de l'impuissance apprise: Quiz – SheKnows

Peu de parents ont décidé d'élever un joueur de Nintendo âgé de 30 ans qui s'étend sur le canapé toute la journée en train de sucer de la pizza et du Diet Pepsi. Pourtant, de nombreux parents détournent en fait leur intention positive d'élever des enfants responsables, confiants et pleinement fonctionnels. Ils le font en utilisant inconsciemment Parent Talk qui permet et encourage l'impuissance. Chick Moorman, auteur de Parent Talk explique.

Qu'en est-il de votre conversation avec les parents?

Est-il rempli d'un langage qui construit l'autonomie et l'indépendance? Ou est-il rempli de mots et de phrases qui enseignent à vos enfants la dépendance? Pour le savoir, répondez au questionnaire suivant sur le langage de l'impuissance apprise de Parent Talk. Lisez les énoncés ci-dessous pour déterminer s'ils apparaissent régulièrement ou non dans vos schémas linguistiques. (Les réponses apparaissent à la fin du quiz.)

1. « Laissez-moi vous fournir ça. » 
2. "Je vais le faire." 
3. « Faites comme si vous le pouviez. » 
4. « Laissez-moi gérer ça. » 
5. « Laissez-moi vous démontrer. » 
6. « Je vais vous aider à démarrer. Vous faites le reste.
7. "Prenez un risque et voyez si vous pouvez le faire." 
8. "Je vais parler à ta mère et voir si je peux la faire changer d'avis." 
9. "Il pleuvait, alors j'ai mis ton vélo dans le garage." 
10. « Quelles possibilités voyez-vous? » 
11. « On dirait que vous avez un problème. À quoi avez-vous pensé jusqu'à présent? » 
12. "Je vais le réparer pour vous." 
13. « Je vais envoyer une note à votre professeur et lui demander de vous donner plus de temps. » 
14. "C'est trop difficile pour toi." 
15. « Il est tard alors je vais laisser tomber cette fois. » 
16. « Voulez-vous que je vous enseigne comment faire cela? » 
17. « Vous êtes assez vieux pour commencer à faire votre propre lessive. Allez, je vais vous montrer comment.
18. "Demandez-moi si vous avez besoin d'aide." 
19. "Je vais appeler le magasin pour vous et voir s'il en reste en stock." 
20. "La femme de ménage sera là lundi, alors rangez tout ce que vous ne voulez pas déplacer dans votre chambre."

Les réponses au questionnaire Parent Talk: Language of Learned Helplessness suivent. Si vous remarquez que vous utilisez régulièrement le langage de l'impuissance apprise, vous êtes peut-être un parent qui fonctionne trop. Vous pouvez simplement effectuer des tâches, sauver et prendre le relais dans la mesure où votre enfant est privé d'apprendre ses propres leçons. Par inadvertance, vous encouragez peut-être votre enfant à cesser de faire des choses pour lui-même. Vérifiez-le.

1. « Laissez-moi vous fournir ça. » (Impuissant appris) Permettez aux enfants d'obtenir des choses pour eux-mêmes ou apprenez-leur à demander de l'aide.
2. "Je vais le faire." (Impuissance apprise) Si vous faites pour, faites pour, faites pour, les enfants n'apprennent pas à faire pour eux-mêmes. Cela crée une dépendance.
3. « Faites comme si vous le pouviez. » Cette phrase encourage l'autonomie.
4. « Laissez-moi gérer ça. » (Impuissance apprise) Laissez les enfants gérer les choses. L'expérience est désordonnée. Laissez-les apprendre de l'expérience.
5. « Laissez-moi vous démontrer. » Démontrer, c'est enseigner. Cela les aide à devenir indépendants.
6. « Je vais vous aider à démarrer. Vous faites le reste. Ceci est un autre exemple d'enseignement. Si vous voulez un comportement, vous devez enseigner un comportement. Enseignez le système à vos enfants, puis laissez-les utiliser le système.
7. "Prenez un risque et voyez si vous pouvez le faire." Cette façon de parler vous rend superflu plutôt qu'indispensable.
8. "Je vais parler à ta mère et voir si je peux la faire changer d'avis." (Impuissance apprise) De qui est cette relation avec la mère? Le vôtre ou celui de l'enfant?
9. "Il pleuvait, alors j'ai mis ton vélo dans le garage." (Impuissance apprise) Si vous faites cela une fois, d'accord. Si vous le faites deux fois, vous avez créé une attente. Si vous le faites trois fois, félicitations, vous avez maintenant un nouveau travail.
10. « Quelles possibilités voyez-vous? » Ce style de Parent Talk favorise la réflexion sur les possibilités et aide les enfants à voir une variété d'alternatives.
11. « On dirait que vous avez un problème. À quoi avez-vous pensé jusqu'à présent? » Cela favorise la recherche de solutions et permet aux enfants de savoir que vous les voyez comme des résolveurs de problèmes.
12. "Je vais le réparer pour vous." (Impuissance apprise) Si nous continuons à réparer les choses pour les jeunes, ils n'ont aucune raison d'apprendre à réparer les choses par eux-mêmes.
13. « Je vais envoyer une note à votre professeur et lui demander de vous donner plus de temps. » (Impuissant appris) Il s'agit d'un sauvetage classique. Vos enfants apprendront une leçon plus précieuse si vous leur permettez d'en subir les conséquences.
14. "C'est trop difficile pour toi." (Impossible d'apprendre) Permettre aux enfants de décider du degré de difficulté à moins qu'il ne s'agisse d'un problème de sécurité ou de santé.
15. « Il est tard donc je vais laisser tomber cette fois. » (Impuissance apprise) Chaque fois que vous lâchez prise, vous enseignez enfants que quelqu'un les renflouera et qu'ils n'auront pas à vivre avec les conséquences de leur Actions.
16. « Voulez-vous que je vous enseigne comment faire cela? » Ce Parent Talk permet aux enfants de déterminer s'ils veulent ou non de l'aide. S'ils le font, enseigner est plus utile que de faire.
17. « Vous êtes assez vieux pour faire votre propre lessive. Allez, je vais vous montrer comment. Votre travail consiste à leur apprendre comment. Leur travail est de le faire.
18. "Demandez-moi si vous avez besoin d'aide." Si vous aidez avant qu'ils ne demandent, ils n'apprendront pas à demander.
19. "Je vais appeler le magasin pour vous et voir s'il en reste en stock." (Impuissance apprise) S'ils n'appellent pas eux-mêmes le magasin, ils ne veulent pas assez de l'article pour l'avoir. S'ils ne savent pas comment appeler le magasin, apprenez-leur à utiliser un annuaire téléphonique.
20. "La femme de ménage sera là lundi, alors rangez tout ce que vous ne voulez pas déplacer dans votre chambre." (Impuissance apprise) Qu'est-il arrivé aux enfants qui nettoyaient leur propre chambre? Si vous voulez élever des enfants qui se sentent en droit, payez quelqu'un pour nettoyer leurs chambres.