Être parent est un travail à temps plein, que vous restiez à la maison ou que vous jonglez avec votre horaire de travail chargé. Et même si cela peut être difficile, cela peut aussi être extrêmement gratifiant. En voici quelques-uns sans conseils parentaux SheKnows a été compilé avec l'aide de vrais parents qui disent qu'ils vivent leurs journées parentales stress-libre.
Demander de l'aide
Tout le monde a besoin d'aide de temps en temps. Le plus dur est de le demander. Ainsi, lorsque vous commencez à vous sentir dépassé par une tâche ou votre liste de choses à faire, demandez à votre partenaire, vos amis ou votre famille de vous donner un coup de main. La plupart des gens seront plus que disposés à aider.
Ne fais pas tout
On nous dit que nous pouvons tout avoir: un travail, un corps parfait, une garde-robe incroyable, la meilleure vie sociale, des enfants extraordinaires, etc. - sans se sentir stressé. Mais ce n'est pas vraiment possible [sauf si une personne a beaucoup d'aide]. Alors détendez-vous et choisissez vos priorités. La vie sera ainsi moins stressante.
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Prenez votre temps
Plus vous êtes heureux, plus vous serez détendu avec vos enfants et vice versa.
Arrêter le nettoyage
Bien qu'il soit important d'avoir une maison propre, paniquer à propos du plus petit lapin de poussière ne vous fera aucun bien. Une maison en désordre avec des jouets éparpillés dans le salon est une maison bien vécue. C'est un bon signe que vous êtes trop occupé à créer des souvenirs à nettoyer.
Obtenez vos huit heures
L'une des meilleures façons de gérer le stress est de prendre soin de sa santé. Et l'un des moyens les plus simples d'y parvenir est de profiter d'une bonne nuit de sommeil. Tous. Seul. Nuit.
Faites confiance à votre instinct
Tout le monde est un expert de la parentalité ou alors ils voudraient vous le faire croire. Mais la vérité est que vous êtes le seul expert dont vous avez besoin pour élever et élever votre enfant. Écoutez votre instinct lorsque vous prenez des décisions; vous vous sentirez plus en confiance en tant que gardien et, le plus souvent, vous prendrez une décision qui convient à votre enfant.
Grandir avec votre enfant
À mesure que les enfants grandissent, leurs crises de colère, leurs réactions et leurs comportements changeront. N'attendez donc pas d'eux plus qu'ils ne peuvent donner ou comprendre à leur âge. Parentez et disciplinez de manière appropriée, mais laissez également les enfants un peu lâches qu'ils apprennent à mesure qu'ils grandissent aussi !
Reste positif
Être parent peut être difficile, mais vous ne devriez jamais laisser une humeur négative entraver toutes les parties amusantes de la tâche. Distrayez-vous de vos émotions négatives en vous souvenant des petites et bonnes choses qui accompagnent le fait d'avoir un petit.
