10 étapes vers la réussite scolaire – SheKnows

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Établir des routines cohérentes

Adoptez l'approche « année en un coup d'œil ». Si vous avez un enfant en première année et un en quatrième, l'un musicien et l'autre athlète, alors vous doivent esquisser comment vous atteindrez un équilibre entre l'école, leurs activités, votre travail et votre Activités.

Il est préférable de regarder toutes ces zones à la fois afin de pouvoir repérer les points chauds. Une fois que vous avez une vue d'ensemble, il est temps de vous demander comment vous pouvez mettre en place une routine régulière pour vous assurer que les besoins de chacun sont satisfaits, y compris les vôtres. Au début de l'année scolaire, décidez quelles activités conviendront et lesquelles devront être reportées. L'un des plus grands sujets de préoccupation pour les familles modernes est la surcharge d'activité. L'éviter!

Maintenant que vous savez quelles activités vous allez faire régulièrement, décidez où s'inscrivent les devoirs et fixez-vous une heure régulière pour cela. Qu'il y ait des devoirs ou non, ce devrait être le moment de la journée où votre enfant fait toujours un peu de travail scolaire, même s'il s'agit d'un travail supplémentaire assigné par maman ou papa. Quand dînerez-vous? Si possible, faites-le à la même heure tous les jours et attendez-vous à ce que tous les membres de la famille y assistent (même les adolescents occupés). Ne mangez pas sur le pouce! Si vous devez manger dans la voiture pour respecter l'horaire, alors vous en faites trop !

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Fixez des heures de coucher raisonnables

réveil

Ouvrez n'importe quel magazine en Amérique et vous trouverez peut-être une histoire sur la dette de sommeil cumulée dont souffrent les Américains. Il provoque des accidents, des problèmes de santé et de mauvaises performances au travail. Il a le même effet sur les jeunes étudiants. Sans sommeil suffisant, leur apprentissage en souffre, tout comme leur comportement.

De plus, le manque de sommeil rend les enfants susceptibles de tomber malades, ce qui signifie qu'ils manquent l'école et prennent du retard dans leur apprentissage. Évitez ces problèmes en fixant une heure de coucher raisonnable pour vos enfants et en vous y tenant. Selon Jodi Mindell, Ph. D., membre de la National Sleep Foundation, les enfants d'âge élémentaire ont besoin de 10 à 12 heures de sommeil chaque nuit. Elle recommande également d'ajouter 10 à 20 minutes supplémentaires à ce montant pour tenir compte du temps qu'il faut à votre enfant pour s'endormir. En gardant ces exigences à l'esprit, l'heure du coucher de votre enfant doit être au plus tard à 20 h 30.

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Apprendre à dire « non »

Notre temps est soumis à de nombreuses exigences. Il y a plein d'opportunités après l'école: sports, musique, théâtre, art et plus encore. Les parents ont un nombre égal d'options pour les activités après le travail. Les parents veulent offrir le meilleur à leurs enfants et beaucoup pensent que leur donner accès à autant d'opportunités que possible est le meilleur moyen d'améliorer leur apprentissage.

En fait, la meilleure façon d'améliorer l'apprentissage d'un enfant est de lui permettre de ralentir et de réfléchir à ce qui s'est passé en classe et de lui en parler. Ce type de réflexion ne peut venir que lorsque parents et enfants ont un temps d'arrêt ensemble. Nous défendons la devise: Ne fais rien.

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Limiter la télévision

Nous aimons tous la télévision. Nous aimions les dessins animés quand nous étions enfants, et probablement les sitcoms, les drames ou les émissions de téléréalité maintenant. Mais attention à ne pas regarder la télévision à l'exclusion de toute autre forme de divertissement. Les enfants ne sont pas aussi doués pour modérer leur exposition à la télévision. Ils ont besoin de l'aide de leurs parents pour faire les bons choix et limiter le temps passé à être un observateur passif. Les enfants apprennent mieux lorsqu'ils sont activement impliqués dans ce qu'ils font. Lire, parler, explorer, dessiner, construire, jouer – ce sont toutes des parties importantes de l'enfance. Assurez-vous qu'ils ne sont pas trop pressés Phineas et Ferb.

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