Environ une fois toutes les huit semaines environ, mon mari a un horaire de travail épouvantable pendant une courte période, ce qui signifie que je suis essentiellement un parent seul pendant environ deux semaines. Et je n'ai jamais eu autant de respect pour le réel mères célibataires.
Même s'il dort à la maison pendant ce temps, je ne peux pas compter sur lui pour quoi que ce soit. Je suis chaque ramassage, chaque dépôt, chaque besoin, chaque jour difficile, chaque signature nécessaire, chaque tout. Cet emploi du temps farfelu est assez peu fréquent pour tout perturber et nous n'arrivons pas à l'intégrer dans notre routine, mais assez souvent pour que ce ne soit pas une nouveauté. Et à la fin de ces étirements, je suis tout simplement épuisé – j'ai de plus en plus de respect pour les mères célibataires.
Honnêtement, je ne sais pas comment font les mères célibataires. Je demande à mes amies mères célibataires et elles me disent: « Quel choix ai-je? Je le fais juste! C'est très vrai. L'un de ces amis a remarqué que, mère célibataire ou mère en couple, le stress semble venir perturber la routine habituelle - et j'en ai beaucoup plus qu'elle.
On pourrait penser qu'avec cette interruption régulière (bien qu'avec de longs intervalles), nous y serions habitués maintenant - et à certains égards, nous le sommes. À d'autres égards, nous n'y sommes jamais habitués. Juste au moment où la routine habituelle s'installe, il semble qu'il soit temps de la perturber à nouveau. Il arrive trop souvent de faire de ces étirements parentaux en solo un moment amusant, et trop rarement que cela semble normal.
Jours de semaine contre week-end
Au cours de ces étirements de parentalité en solo, je trouve les jours de semaine plus faciles que les week-ends. Pendant la semaine, nous avons l'école pour nous aider à maintenir un horaire très régulier, et les autres activités des enfants.
Pendant le week-end, il y a beaucoup moins d'horaire concret – et, semble-t-il, beaucoup plus à faire. Notre nettoyage régulier du week-end semble prendre deux fois plus de temps avec seulement deux mains et pieds de moins. Et à cause de l'horaire plus souple, nous remarquons tous l'absence de papa d'autant plus; les enfants posent des questions sur lui presque constamment. Donc je me sens un peu comme du foie haché – en plus de lui manquer aussi.
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Gardez un horaire régulier
Dans la mesure du possible, respectez votre horaire régulier. En plus de s'assurer que toutes les tâches habituelles sont faites, c'est aussi un moyen facile de marquer le temps pendant cette période temporaire de monoparentalité. Lorsque toutes les choses « habituelles » se produisent, la transition peut être (mais pas toujours) moins problématique pour les enfants. Encore une fois, c'est probablement un peu plus facile avec la routine habituelle des jours de semaine.
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Réduisez, dites non
Un parent célibataire peut faire tant de choses, mais elle ne peut toujours pas être à deux endroits à la fois. Même si j'essaie de maintenir des horaires réguliers, je dois réduire certaines activités habituelles si cela signifie que je dois récupérer mon aîné après que les plus jeunes soient au lit ou qu'il y ait un autre conflit. C'est décevant pour nous tous, mais c'est réaliste. Si vous n'arrivez pas à maintenir la gamme complète d'activités sans stress excessif, vous pouvez les arrêter temporairement.
Planifiez une chose amusante
Essayez de trouver un moment pour faire quelque chose de spécial et amusant avec les enfants. Qu'il s'agisse d'une promenade dans la nature préférée ou d'une visite dans un musée local, faites une chose hors de l'ordinaire un samedi après-midi. Il n'a pas besoin d'être gros ou cher, juste quelque chose. Cela peut également aider à garder les esprits loin du parent disparu.
Obtenir de l'aide
Comme presque tout le monde peut vous le dire (et vous vous connaissez), vous pouvez facilement vous mettre à dos en essayant de tout faire vous-même. C'est juste impossible. Si vous avez un foyer pour deux parents, un parent essayant de tout faire n'est tout simplement pas réaliste. Demandez de l'aide, si vous en avez besoin, qu'il s'agisse d'aller chercher ou de garder les enfants pendant une courte période ou simplement d'une voix amicale pour vous encourager à traverser cette période. Mieux encore, engagez une gardienne et sortez au cinéma pour vous ressourcer et vous regrouper. Lorsque votre séjour temporaire de monoparentalité est terminé, demandez à ce même gardien de revenir afin que vous et votre partenaire puissiez sortir ensemble et vous reconnecter.
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Beaucoup de mamans ont des conjoints qui voyagent souvent ou rarement. Même si vous êtes sûr de survivre à cette situation temporaire, cela ne veut pas dire que c'est facile. La parentalité est difficile, même à quatre mains sur le pont. Avec un peu d'un plan en place, cela peut fonctionner plus facilement pour vous.
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