Le monde peut être un endroit effrayant pour votre tout-petit sensible. Si les monstres, les araignées et la peur du noir commencent à pointer leur tête, voici ce que vous pouvez faire pour apaiser votre enfant et le mettre en sécurité.
La peur est une partie naturelle de l'enfance. Alors qu'en tant que parents, nous voulons faire de notre mieux pour que nos enfants se sentent toujours en sécurité, ressentir la peur n'est pas une mauvaise chose. En fait, c'est une partie normale du développement et un signe que votre enfant apprend le monde qui l'entoure.
Aider votre enfant à apprendre à embrasser et à gérer sa peur est quelque chose que vous pouvez – et devriez – essayer d'enseigner. La gestion de la peur est un élément essentiel pour aider votre tout-petit à devenir plus indépendant et constitue un excellent moyen d'enseigner à votre enfant de précieuses techniques de résolution de problèmes. Voici quelques conseils pour apprendre à votre tout-petit à se sentir en sécurité face à la peur.
Peurs communes des tout-petits
Heureusement, les peurs des tout-petits sont généralement assez prévisibles et bien que certaines puissent être utiles et adaptatives, comme la peur de traverser la route ou la peur du feu, d'autres peuvent avoir besoin d'être doucement réprimées. Certaines des peurs que votre tout-petit est susceptible de ressentir comprennent :
1
Peur du noir
Qui n'a pas eu peur du noir à un moment de sa vie? La pensée de monstres, de bestioles effrayantes ou d'étrangers cachés sous le lit suffit à effrayer n'importe qui, sans parler d'un tout-petit à l'imagination débordante.
2
Peur des cauchemars
Le chien qui aboie qui a surpris votre tout-petit la semaine dernière, une histoire effrayante racontée par un frère ou la pensée de se faire servir du brocoli pour le dîner deux soirs de suite suffit à faire frémir votre tout-petit sous le des draps.
3
Peur de tomber dans le trou du bouchon
Les tout-petits ont une compréhension ténue de la réalité dans le meilleur des cas et la plupart ont du mal à comprendre le concept de taille. Tomber à travers le trou du bouchon ou dans les toilettes sont des préoccupations très réelles pour votre tout-petit imaginatif.
4
Peur de la séparation
L'anxiété de séparation survient vers l'âge de 18 mois. Maman et papa sont le monde entier pour votre tout-petit, ils sont donc susceptibles de ressentir un certain malaise d'être laissés avec quelqu'un d'autre, en particulier un étranger.
5
Peur de tes peurs
Les tout-petits sont de petites choses perspicaces et sont susceptibles de réagir s'ils vous voient effrayé par un objet ou une situation particulière. Ce chasseur dans le coin peut être énorme, mais essayez d'étouffer votre cri si vous ne voulez pas que votre enfant soit terrifié par les araignées.
Comment aider votre tout-petit à surmonter ses peurs
Pour aider votre tout-petit à apprendre à gérer ce qui lui fait peur, commencez par penser comme un tout-petit.
Pour votre enfant, le monde est un endroit passionnant mais aussi effrayant. De nouvelles expériences se produisent chaque jour et doivent être passées au crible, catégorisées et comprises. Bien que vous sachiez qu'il y a peu de chances que vous soyez un jour aspiré par le trou du bouchon parce que dans votre Une trentaine d'années d'expérience ne s'est jamais produite, votre tout-petit voit un grand trou noir effrayant et panique.
La première étape pour aider votre enfant à gérer sa peur est de prendre ses sentiments au sérieux. Le Raising Children Network vous suggère d'encourager votre tout-petit à parler de ses angoisses tout en l'aidant à comprendre la situation en lui fournissant des faits et du soutien.
Ne forcez pas votre enfant à affronter des situations effrayantes, mais n'évitez pas complètement le problème. Commencez simplement à exposer votre enfant à ses peurs à petites doses, en arrêtant lorsque votre enfant a peur et en revenant à l'activité plus tard.
N'oubliez pas que faire face aux peurs est une tâche difficile, quel que soit votre âge, alors félicitez votre tout-petit pendant qu'il apprend à faire face et à gérer ses peurs.
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