Crâne
Cette viande à tartiner peut contenir de la listériose.
Ce que vous pouvez manger: Étalez plutôt du fromage à la crème pasteurisé, du houmous ou du beurre d'arachide!
Bonbons importés
C'est effrayant, mais vrai! Du plomb a été trouvé dans certains bonbons importés du Mexique et dans les emballages de bonbons importés.
Ce que vous pouvez manger :Lisez l'étiquette des bonbons emballés pour vous assurer qu'ils ne sont pas importés.
Dinde et jambon insuffisamment cuits
Les intoxications alimentaires peuvent être dangereuses pour les femmes enceintes. Assurez-vous que la dinde ou le jambon que vous mangez est bien cuit.
Ce que vous pouvez manger :Utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que la viande est bien cuite. Alors vous pouvez profiter !
Espadon
La FDA dit que les femmes enceintes devraient éviter de manger du poisson comme le requin et l'espadon, car ils contiennent des niveaux élevés de mercure. Trop de mercure pendant la grossesse peut entraîner des malformations congénitales, notamment une paralysie cérébrale, un retard mental et la cécité.
Ce que vous pouvez manger: Vous pouvez manger 12 onces des poissons suivants par semaine: poisson-chat, corégone, truite, saumon, calamar.
Fruits de mer fumés
La bactérie Listeria monocytogenes est également présente dans les fruits de mer fumés. Vous pouvez voir les fruits de mer étiquetés comme style nova, lox, kipper, fumé ou saccadé.
Ce que vous pouvez manger: Tant que les fruits de mer fumés sont cuits, comme dans une cocotte, vous pouvez les manger.
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