Les enfants ne sont pas les seuls à souffrir d'anxiété de séparation. Parfois, les mamans l'obtiennent aussi. "Cela va dans la quatrième semaine et j'ai toujours besoin que mon mari nous accompagne les matins d'école de peur que je
sera un gâchis émotionnel et il devra l'emmener à l'intérieur. (non, je ne plaisante pas) J'ai presque honte de l'admettre… mais sérieusement, je n'ai aucune idée de comment utiliser efficacement mon temps sans mon
acolyte », admet Ina S., designer et co-fondatrice de M641 Clothing. Elle dit que la panique et les pensées irrationnelles qui accompagnent l'anxiété de séparation peuvent parfois être un peu trop pour elle.
Pour les mamans, perdre cette petite présence régulière autour de la maison peut être carrément triste. Mais ne laissez pas le calme troublant vous envahir. Au lieu de cela, concentrez-vous sur l'accomplissement des tâches (travail, travaux ménagers, etc.) et
avant de vous en rendre compte, ce sera l'heure de la prise en charge.
Ina dit que pour elle, les progrès arrivent… quoique lentement. En attendant, elle va chez les autres mamans en face de la cour de l'école pour regarder la récréation...
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