Les enfants ont toujours hâte de se salir les mains et d'aider maman dans la cuisine pendant la vacances. C'est aussi une excellente occasion d'obtenir de l'aide supplémentaire! Voici quelques conseils utiles pour vous aider, vous et vos enfants, à démarrer vos vacances cuisson.
Certains des meilleurs souvenirs de famille sont créés dans nos propres cuisines, et avec la saison des fêtes qui approche à grands pas, il n'y a pas de meilleure façon de passer du temps de qualité avec vos enfants. Sheah Rarback, experte en enfants et en nutrition du Center for Child Development de l'Université de Miami, est d'accord et dit que le temps passé dans la cuisine avec vos enfants aide à bâtir des familles plus fortes. Alors de quelle autre excuse avez-vous besoin? Prenez votre tablier de fête, votre spatule et votre progéniture bien-aimée et c'est parti !
choisissez le bon moment !
Si vous avez des enfants qui vous aident dans la cuisine, vous ne voulez pas avoir un emploi du temps serré. Au lieu de les impliquer dans un dîner de famille que vous êtes stressé de préparer, demandez leur aide un après-midi de week-end où vous ne vous sentez pas sous pression. Avec des enfants plus jeunes, choisissez un moment où ils sont bien reposés et pas facilement frustrés.
avoir un plan
Planifiez à l'avance lorsque vous décidez de ce que vous allez préparer ensemble. Pour les plus jeunes, envisagez de commencer par des plats simples contenant moins de cinq ingrédients. Votre enfant n'aura pas à attendre pendant que vous vous attaquez à une étape compliquée. Une salade ou une recette de muffin festif facile sont de bons projets de démarrage. Les enfants plus âgés peuvent faire passer la cuisine au niveau supérieur et travailler avec vous sur des recettes plus stimulantes. Faire un travail de préparation à l'avance, comme rincer les baies pour les muffins, accélérera le processus.
Amuse-toi!
Avec tous les enfants, des règles amusantes, surtout dans la cuisine! Si vous avez un enfant d'âge préscolaire, faites-lui ressentir le rôle en lui achetant son propre tablier à porter, ou créez-lui un chapeau de chef improvisé avec des serviettes et du scotch. Et n'oubliez pas de prendre une photo! Pour les enfants d'âge scolaire, choisissez des plats à thème festif, tels que Cupcakes Monstre ou renne Biscuits. Mieux encore, trouvez vos propres noms amusants pour les plats que vous préparez ensemble! Si vous avez des adolescents, un peu de rivalité entre frères et sœurs dans la cuisine est une bonne chose. Donnez-leur la latitude de choisir leur propre plat dans votre pile de livres de cuisine, ou effectuez une recherche en ligne. Ils peuvent même être responsables d'acheter les ingrédients à l'avance.
sécurité au travail
Les enfants ont besoin de surveillance lorsqu'ils sont dans la cuisine. Les enfants d'âge préscolaire doivent apprendre à ne pas toucher les batteurs électriques vrombissants, les casseroles chaudes et les plaques de cuisson. Même les enfants plus âgés auront besoin de rappels de sécurité, surtout s'ils travaillent avec des appareils électroménagers et des couteaux ou à la cuisinière.
manger ensemble!
Demandez à toute la famille de montrer son appréciation pour son nouveau chef en herbe en mangeant ensemble !
Bon appétit!
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