Lorsque vous trouvez que vos seins sont pleins et que vous êtes prêt à trouver un soulagement mais que vous êtes sans votre bébé ou Tire-lait en vue, que faire ?
Que vous soyez coincé au travail ou loin de votre nouveau-né allaité en cas d'urgence, découvrez cinq choses à faire lorsque vous avez oublié votre tire-lait, de l'expression manuelle au glaçage de vos seins pour éviter engorgement.
Retrouvez un soulagement sans vous vider
« La chose importante à noter est que vous n'avez pas besoin de vider le sein, vous devez relâcher la pression », explique Sara Chana, IBCLC, consultante en lactation certifiée par le conseil international, instructrice d'accouchement, homéopathe classique et herboriste. Exprimez trop de lait et votre corps en produira plus, exaspérant davantage le problème. L'objectif est de trouver un soulagement lorsque vous n'avez pas de tire-lait.
Exprimer le lait maternel à la main
La compétence la plus importante que vous puissiez acquérir lors de l'allaitement, l'expression du lait maternel à la main, demande de la pratique. Mais cela peut vous sauver la vie lorsque vous êtes coincé sans tire-lait. Chana explique que les bébés s'accrochent profondément puis commencent à se comprimer, ce qui est la simulation que vous essayez de reconstituer. Le lait a du mal à s'écouler? Détendez-vous et utilisez une compresse thermique pour encourager la production de lait.
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Prendre de l'ibuprofène
Lorsque vous êtes prête à allaiter mais incapable d'utiliser un tire-lait, aidez à réduire la douleur et l'enflure des seins trop pleins en prenant de l'ibuprofène, comme Advil. Cependant, vous voudrez vérifier auprès de votre médecin les informations posologiques pour vous assurer que vous et votre bébé allaité avez le feu vert pour trouver un soulagement avec ce médicament en vente libre.
Appliquer de la glace ou du chou
Prenez de la glace, un chiffon frais ou une compresse de feuilles de chou réfrigérée sur vos seins engorgés et exprimez ou allaitez quand vous le pouvez. "Votre corps peut produire du lait maternel jusqu'à deux ans après avoir cessé d'allaiter", conseille Chana. « Donc, l'idée fausse est que votre lait va baisser si vous glacez vos seins ou si vous sautez une tétée est pas vrai." Refroidir ces bêtes - ou plutôt, les seins - lors du pompage ou de l'allaitement n'est tout simplement pas un option.
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Emprunter un bébé allaité
Quand tout le reste échoue, il vous suffit de trouver une autre mère sympathique avec un bébé disposé pour vous aider à trouver un soulagement pour vos seins pleins. Quel que soit le côté de la clôture sur lequel vous vous situez en ce qui concerne ce sujet, des moments désespérés peuvent vous trouver disposé à changer de camp sur cette question d'allaitement.
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"L'engorgement mammaire est quelque chose que vous n'avez pas à ressentir", explique Chana. Lorsque vous chercherez dans votre sac d'astuces d'allaitement ces cinq choses à faire lorsque vous avez oublié votre tire-lait, vous et vos filles n'aurez pas à souffrir. Mais que vous exprimiez le lait maternel loin de votre bébé ou que vous utilisiez un tire-lait à la maison, il est important de conserver le lait maternel exprimé. correctement si vous prévoyez de le donner à votre bébé sans l'allaiter, car toute mère qui allaite vous dira que le lait maternel est comme de l'or liquide !
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