La perte d'un animal de compagnie bien-aimé peut être la première expérience d'un enfant avec la mort et le deuil. Aborder ses émotions immédiates présente également une formidable opportunité de l'aider à apprendre de plus grandes leçons de vie - et peut vous aider à gérer votre propre deuil dans le processus. Les enfants se posent naturellement de nombreuses questions lorsqu'un animal de compagnie meurt. La façon dont vous y répondez peut aider le processus de deuil et amener votre enfant à mieux comprendre le cycle de la vie.
Dire la vérité
Peu importe comment un animal passe, dire la vérité est important. Oui, cela peut être difficile à faire, mais mentir à vos enfants au sujet de la mort – et de ce que cela signifie – peut avoir des répercussions durables.
Tout d'abord, vous devez dire la vérité que la mort s'est réellement produite. L'animal aimé est parti et ne revient pas. Dire à un enfant que l'animal « est parti » laisse penser qu'il peut revenir. Et comme cela n'arrivera pas, vous risquez de prolonger le processus de deuil au lieu de l'aider. C'est pas juste.
Ensuite, il y a la vérité sur la mort de l'animal. Si l'animal est mort naturellement de vieillesse, discutez du fait que les corps s'usent pendant de nombreuses années - et que cela se produit beaucoup plus rapidement chez les animaux que chez les humains. Rassurez votre enfant sur son (et votre) espérance de vie. Si l'animal est décédé des suites d'un accident, sachez qu'il y a eu de vraies blessures, pas des « petits bobos ». Si l'animal avait une maladie grave et devait être euthanasié, soyez honnête à ce sujet aussi - et sur les mesures que le vétérinaire a prises pour aider l'animal, et pourquoi elle s'est assurée les décisions. Vous n'avez pas besoin d'entrer dans des détails graphiques et sanglants, mais vous faire besoin de dire la vérité.
Valider leurs sentiments
Le processus de deuil est complexe dans toutes les situations et unique à chaque personne. Rejeter tout sentiment qui en fait partie peut le prolonger. Nous avons un dicton dans notre famille selon lequel les sentiments - tous - sont corrects; c'est ce que tu faire avec eux ça fait la différence. Parler des divers sentiments qui accompagnent le deuil aide un enfant à les traiter. Tout comme les adultes, ils peuvent ressentir une gamme d'émotions au cours d'une perte, de la tristesse à la colère et tout le reste. En parlant de nos sentiments, tous, nous donnons à nos enfants les outils pour canaliser les sentiments de manière constructive.
Dis un au revoir formel
Après la mort d'un de nos chats âgés, un ami a suggéré un livre formidable, La dixième bonne chose à propos de Barney, par Judith Viorst. J'ai immédiatement sorti le livre de la bibliothèque et l'ai lu avec les enfants. Nous avons décidé d'écrire chacun nos 10 choses préférées sur notre chaton bien-aimé, de les lire à haute voix lors d'une petite cérémonie près de la tombe du jardin que nous avions choisie et d'enterrer les notes avec elle. C'était une belle période par un après-midi ensoleillé de janvier qui a aidé chacun de nous à accepter qu'elle était effectivement partie.
Que ce soit des funérailles formelles pour un chat, un moment de silence pour un poisson ou une promenade en famille chez votre chien plage préférée, les cérémonies de fermeture peuvent être très utiles dans le processus de deuil, bien qu'elles soient difficiles Peut être. Permettre à votre enfant d'apporter des idées pour dire au revoir lors de ces petites cérémonies peut être très significatif pour lui.
Permettez-leur de se souvenir
Après le choc et la douleur initiaux de la mort, vous serez peut-être surpris de savoir quand et comment les souvenirs de cet animal font surface. Au début, il y aura beaucoup de tristesse et probablement beaucoup de larmes, mais avec le temps, le contenu des souvenirs deviendra plus associé à des moments plus heureux - même s'ils sont toujours doux-amers. Votre enfant voudra peut-être garder un souvenir de l'animal sur lui pendant un certain temps: une photo, peut-être, ou les étiquettes d'identification d'un chien sur la tirette d'un sac à dos.
Autant que nous souhaitons le contraire, nous ne pouvons pas protéger nos enfants de toutes les choses difficiles de la vie. Laisser à votre enfant du temps et de l'espace pour vivre le deuil peut être une chose difficile à regarder, même si vous pleurez vous-même la perte de l'animal, mais c'est, malheureusement, une partie nécessaire de la vie. Aider vos enfants à vivre leur deuil avec eux peut les aider à apprendre des moyens constructifs et précieux de gérer les émotions très difficiles qu'ils sont susceptibles de rencontrer dans la vie.
Dites-nous: Comment aidez-vous votre enfant à surmonter la mort d'un animal de compagnie bien-aimé? Commentaires ci-dessous!
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