Actrice Malin Akerman a un corps chaud - et elle le sait! Elle n'est pas l'actrice typique qui attribue uniquement son corps à de bons gènes: elle travaille pour ça! Découvrez ses conseils - et ce que c'était que de s'embrasser avec Tom Cruise.
Il est sûr de dire que Malin Akerman est dans le train express vers la célébrité. L'actrice suédoise de 34 ans joue dans une tonne de films cette année, y compris l'adaptation cinématographique de la comédie musicale à succès de Broadway Rocher des âges. C'est une grande actrice et tout, mais nous sommes plus intéressés par la façon dont elle garde ce corps rock.
Heureusement, elle nous raconte comment dans le nouveau numéro de Forme.
« Je ne vais pas mentir: je suis née avec de bons gènes [sa mère était aussi un modèle]. Mais quand j'abuse, je peux avoir une bedaine dans le ventre. Et j'ai toujours souhaité avoir plus de bœuf dans mon butin », a-t-elle déclaré au magazine (oh, les horreurs!). Cependant, elle reste réelle en matière de nutrition et d'exercice.
"Je n'ai jamais suivi un régime à la mode ou essayé l'un de ces nettoyages fous. Je pense qu'ils ne font que gâcher votre système. Je crois qu'il faut manger aussi nutritif que possible tout le temps, pas juste avant d'enfiler un maillot de bain. Ma mère m'a élevé avec des aliments frais plutôt que transformés, et c'est comme ça que je mange régulièrement », a-t-elle déclaré, ajoutant qu'elle faisait autant de folies que n'importe qui d'autre. « J'ai mes folies. Je ne peux pas vivre sans chocolat. Bien que je considère à peine cela comme une indulgence parce que c'est bon pour vous. J'aime aussi un steak épais et des frites. J'essaie de ne pas les manger plus d'une fois par semaine, mais s'ils atterrissent d'une manière ou d'une autre sur la table devant moi, je ne me retiendrai pas. Vous devez vous permettre les choses que vous aimez ou vous serez simplement malheureux.
Quant à l'exercice, Akerman a déclaré qu'elle était une passionnée de yoga qui préférait rester près de chez elle plutôt que dans une salle de sport en sueur.
« Je préfère faire du sport chez moi ou à proximité. Je commence généralement ma journée en faisant quelques poses de yoga, puis je fais une randonnée de 45 minutes dans le parc voisin. C'est difficile d'être cohérent à cause de mon emploi du temps. Il y a des jours où je n'ai que le temps de faire quelques séries de crunchs et de pompes dans mon salon ou 10 minutes de jumping jacks. Mais quoi qu'il arrive, j'essaie de faire quelque chose chaque jour.
Akerman a également le plaisir distinct de s'embrasser Le rockeur vieillissant de Tom Cruise dans Rocher des âges. Thandie Newton s'est plainte de s'être embrassée Croisière quand ils ont filmé le premier Mission impossible suite, mais Akerman ne lui fait que des éloges pour ses compétences linguistiques.
"Le script demandait le baiser de langue le plus prononcé de tous les temps. Et nous nous sommes dit: "Allons-y. C'était hilarant", a-t-elle plaisanté. «Travailler avec Tom était un rêve devenu réalité. Je peux mourir heureux maintenant.
