6. L'anatomie de la paix: résoudre le cœur du conflit par l'Institut Arbinger
Souvent, l'épuisement professionnel est causé par un conflit, ce qui nous fatigue et nous épuise. Que le conflit soit à la maison, au travail ou ailleurs dans le monde, ce livre offre une vision provocatrice et point de vue difficile sur nos rôles et responsabilités liés aux modèles cycliques qui existent dans le monde d'aujourd'hui. Après avoir lu ce livre, j'ai ressenti une plus grande prise de conscience et un plus grand contrôle sur la façon de trouver la paix dans mon cœur au milieu d'un conflit. Considérez ce cadeau de paix cette fête. (Amazone, $12)
7. Donner et recevoir: Pourquoi aider les autres est le moteur de notre succès par Adam Grant
Êtes-vous un donneur, un preneur ou un matcher? Grant explore trois catégories de comportements et de tendances humains qui animent nos motivations, ayant un impact sur nos relations au travail et à la maison. Quand vous avez l'impression qu'il n'y a plus rien à donner, essayez ce livre pour raviver votre esprit de générosité. (
Amazone, $10)8. Je ne mourrai pas et la vie non vécue: récupérer la passion et le but par Dawna Markova
Que faut-il croire de la mort pour célébrer pleinement la vie? C'est l'une des nombreuses questions posées dans ce livre, qui encourage à tenir un journal pendant que vous lisez et réfléchissez. Ce cadeau offre un voyage à travers une belle langue, qui transcende l'esprit et parle au cœur et à l'âme. (Amazone, $12)
9. Jouer gros: trouvez votre voix, votre mission, votre message par Tara Mohr
Le plus gros point à retenir de ce livre est une leçon sur la façon de gérer ce méchant critique intérieur qui continue de vous gêner. Souvent, cela vient comme une voix dans nos têtes qui n'arrête pas de dire que nous devons travailler plus dur, pousser plus et ne pas nous contenter de moins. Ce livre s'adresse à la femme qui pourrait bénéficier d'apprendre à tirer parti de cette voix intérieure pour le pouvoir et le but. (Amazone, $12)
10. Le livre de l'éveil: avoir la vie que vous voulez en étant présent à la vie que vous avez par Mark Nepo
C'est le cadeau parfait pour quelqu'un qui se sent tellement épuisé qu'elle n'a pas le temps de lire. Dans son livre, Nepo offre une opportunité à l'âme instable qui aspire à la paix et à la capacité d'être présente à travers de courtes lectures et exercices quotidiens. Ce livre peut être la première étape vers la construction de plus de temps pour la réflexion. (Amazone, $12)
Prochain:Plus de livres pour la travailleuse épuisée
