Comme si les allergènes que vous rencontrez dans le monde n'étaient pas assez mauvais, ceux qui s'installent chez vous sont carrément insultants.
Donnez-leur un coup de pied (littéralement) en utilisant ces conseils la prochaine fois que vous nettoyez la maison.
1. Commencez à l'extérieur
Chaque fois que vous entrez dans votre maison, vous suivez les allergènes avec vous. Gardez vos porches, patios et trottoirs dégagés; il y a moins de chance que des allergènes dignes d'éternuer reviennent à la maison avec vous.
2. Couper l'encombrement
Ces tas de fouillis ne sont pas seulement inesthétiques - ils donnent également aux allergènes, comme la poussière, un endroit idéal pour se cacher.
3. Passer l'aspirateur régulièrement
Il est de notoriété publique que vous devez passer l'aspirateur pour éliminer les allergènes de votre tapis, mais le faire mal peut en fait faire plus de dégâts que d'aide.
4. Laver les draps chaque semaine
Les draps sales ne sont pas seulement dégoûtants, ils attirent les allergènes. Lavez le vôtre au moins une fois par semaine dans de l'eau suffisamment chaude pour tuer les acariens - au moins 130 degrés F.
5. Utilisez votre sèche-linge
Il peut être économe en énergie de suspendre votre linge sur une ligne, mais ce n'est certainement pas efficace contre les allergies. Vos vêtements et vos serviettes collectent les allergènes lorsqu'ils sont là-bas, puis vous les rapportez directement dans votre maison.
6. Évitez les détergents parfumés
Ces détergents odorants ont tendance à rendre les allergies misérables.
7. Humidifiez vos chiffons et vos vadrouilles
Épousseter avec des chiffons secs et des vadrouilles envoie simplement les allergènes dans votre maison. Humidifiez d'abord vos outils de nettoyage pour vous assurer que les acariens restent piégés.
8. Passer le nettoyage de tapis
Le shampoing de votre tapis entraîne simplement la possibilité de moisissures, le cauchemar des personnes allergiques.
9. Faites briller votre salle de bain
Votre salle de bain est souvent humide, et c'est un aimant pour la moisissure. Frottez régulièrement toutes les surfaces et gardez votre rideau de douche et votre doublure propres.
10. Porter un masque
Le nettoyage de votre maison est nécessaire, mais beaucoup d'allergènes sont expulsés dans le processus. Portez un masque pendant que vous nettoyez et quittez un peu la maison lorsque vous avez terminé pour laisser l'air s'éclaircir.
11. Confier certaines tâches
Si vous trouvez qu'il y a une corvée qui allergies à la vitesse supérieure à chaque fois, arrêtez de le faire. Demandez à quelqu'un dans votre maison qui n'est pas si sensible de vous aider à le faire.
La source: WebMD
Cet article vous a été présenté par Claritin.
